Шанк пракшалана и чистка печени

Шанк пракшалана и чистка печени
READ MORE

Очистка печени Форум о красоте и здоровье

Материалы сайта не раскрывают полностью смысл “Открытия, изменившего Мир“, а только дополняют его. Очистка печени с дегтем и березовым листом "Перед сном потрите яблоко или морковку.

Шанк пракшалана и чистка печени
READ MORE

Чистка печени

На протяжении многих лет в нашем организме накапливаются различные шлаки и отходы. Из-за этого происходит интоксикация, которая, в свою очередь, вызывает множество различных заболеваний. Очистка желудочно-кишечного тракта является основой выздоровления всего организма в целом. Одним из способов избавления кишечника от ненужной грязи является очищение его солёной водой. Появился этот способ, называемый «Шанк-Пракшалана» (дословный перевод «действие раковины») достаточно давно у индийских йогов. Солёная вода проходит через все отделы кишечника и желудка не всасываясь организмом, но при этом действуя очищающее . Суть метода заключается в употреблении человеком воды с солью, которая не просто выходит из организма с мочой, а попадает в кишечную полость, в результате чего происходит глобальное очищение и все шлаки и токсины выходят наружу. Помимо этого, в клетках слизистой оболочки тонкой и толстой кишки вырабатываются иммунные белки, которые связывают и выводят наружу разнообразные токсические вещества и вирусы. Поэтому очень важно соблюдать чистоту кишечника для свободного прохождения пищи и обеспечения его всеми необходимыми веществами, а также для поддержания нормальной микрофлоры. Ведь от этого зависит качественная работа всех органов в целом, а значит, и общее состояние организма. Слизистая оболочка кишечника «населена» различными вредными веществами, попадающими внутрь вместе с продуктами питания (пестициды, нитраты, гербициды и др.), которые накапливаясь в организме, могут с течением времени существенно нарушить работу и остальных органов тоже. Поэтому при помощи очищения кишечника солевым раствором можно не только похудеть, но и вылечить многие заболевания. Процедура показана при следующих заболеваниях: Очистку кишечника солёной водой проводят сразу же после утреннего пробуждения. Делается это следующим образом: на тощий желудок необходимо выпить стакан воды с солью и выполнить простые упражнения, которые помогут жидкости продвинуться через кишечник. Такую последовательность действий следует повторять до тех пор, пока не закончится весь приготовленный солевой раствор. Для взрослого человека обычно требуется выпить около 6 стаканов солёной жидкости, после чего возникает желание опорожнить кишечник. При необходимости процедуру повторить несколько раз, до тех пор вода на выходе не станет чистой. В зависимости от степени загрязнения кишечника на всю процедуру уйдёт примерно 15 стаканов солёного раствора. Очистив кишечник, необходимо перейти к очистке желудка. Желательно вместо бумаги использовать тёплую воду, а затем смазать задний проход жирным кремом или любым растительным маслом. Эффективность такого самодельного очистительного раствора можно увеличить добавив в него сок лимона (1 шт.). Закончив процедуру очищения желудочно-кишечного тракта, следует отдохнуть примерно 45-60 минут и только после этого можно приступить к приёму пищи. Остудить до комнатной температуры и растворить обычную поваренную соль, а лучше приобрести специальное слабительное с добавлением солевых ингридиентов. Процедура очистки кишечника обязательно должна сопровождаться выполнением следующих упражнений: После проведения процедуры «Шанк-Пракшалана» принимать пищу можно не ранее, чем через полчаса. Здесь необходимо всего два ингридиента, которые практически есть в каждом доме — вода и соль. Однако и оставлять организм голодным более чем на час тоже не рекомендуется. На завтрак необходимо приготовить рисовую кашу, сваренную на воде с добавлением топлёного масла либо без него. Чтобы каша не казалась сухой, её можно разбавить томатной пастой. Также в течение 1-2 часов после принятия пищи не следует пить жидкость. Спустя 3-4 часа после завтрака, можно ещё раз перекусить хлебом, сыром, овощами, кашами. Животную пищу и сладости нельзя есть и на другой день. Организм может вернуться к привычному рациону только спустя сутки после проведения процедуры очистки кишечника. В целом же, очищать кишечник солёной водой следует по мере необходимости, но не реже 4 раз в год (каждые 3 месяца). Перед проведением «Шанк- Пракшаланы» необходимо проконсультироваться у специалиста, так как очищение кишечника солёной водой имеет ряд противопоказаний. Строго запрещено проводить процедуру чистки в следующих случаях: По образованию я врач, мне 45 лет. Попробовать очищение кишечника солёной водой решилась по совету подруги. Она посоветовала использовать изотонический раствор соли, т. 9 гр/литр, но я, поддавшись рекламе, которая гласила об эффективности гипертонического раствора (солевой раствор намного насыщеннее), решила им воспользоваться. Ещё недопив первый стакан, я почувствовала сильные рвотные позывы, заглатывать было очень тяжело, но я продолжала это делать. В итоге у меня всё же получилось осилить положенные литры. Кишечник сработал почти сразу, правда никакой лёгкости при этом я не почувствовала. Но поверив рекламе, я старалась убедить прежде всего мой бедный организм, что всё хорошо. Спустя год я решила вновь очистить кишечник указанным способом и опять по тому же неверному рецепту. На этот раз мне было настолько плохо, что после употребления первых двух стаканов насыщенного солевого раствора, у меня открылась страшная рвота. Я прекратила дальнейшее насилие над своим организмом. Вот так и закончились мои опыты по очистке кишечника в домашних условиях. Конечно, причиной в этом случае может повышенная концентрация соли, но рисковать ещё раз я уже боюсь. Очищает, конечно, всё досконально, в том числе и полезную микрофлору. Приблизительно раз в год нахожу для этого время (нужно- то всего лишь часа 1,5-2). Поэтому, когда проделаете процедуру, обязательно пропейте курс нормофлорина, да и питаться нужно соответствующим образом: ничего жирного и солёного. Советую всем — отлично помогает при полном кишечнике. Конечно, такое количество солёной воды выпить достаточно тяжело, я нашла выход — пью слабо газированную минеральную воду типа Славянской и Ессентуков по 10-14 стаканов. После окончания процедуры объём живота почему-то сразу не уменьшается, но кишечник уже не болит. Иногда, при малейших намёках на запор использую эти упражнения. И есть чистка Шанк Пракшалана. Что касается чистки печени и желчного пузыря.

Шанк пракшалана и чистка печени
READ MORE

Очищение кишечника соленой водой шанк пракшалана

"" 25 , : () (Helichrysum arenarium L); (Vaccinium vitisidaea L); (Inula helenium L); (Hypericum perforatum L); () (alendula officinalis L); (Coriandrum sativum L); (Mentha piperita L); (Capsella bursa pastoris L); (Tanacetum vulgare L); (Artemisia absinthium L); (Orthosiphon stamineus benth); () (Leonurus cardiaca L); (Silybum marianum); () (Matricaria recutira L); (Sorbus aucuparia L); (Cassia acutifolia); (Glycyrrhiza glabra L); (Achillea millefolium L); (Anethum graveolens L); (Bidens tripartita L); (Vaccinium myrtillus L); (Salvia officinalis L); ( ) (Rosa acicularis); ( ) (Rosa majalis); (Eucalyptus globulus .). , .1 - : 1 (), 2 (), 3 ();2 - : 4 (), 5 (), 1 ();3 - : 2 (), 3 (), 4 ();4 - : 5 (), 1 (), 2 ();5 - : 3 (), 4 (), 5 (). :8-00 - - .8-20 - 2 1/4 .10-00, 12-00, 14-00, 16-00 - 2, 3, 4, 5 1/4 .17-00 - 2 1/4 .19-00 - 200 35 . Доброго времени суток всем, кого интересует очищение кишечника соленой водой. Это практика носит название шанк пракшалана. Эта тема совсем не праздная. Сегодня очень много говорят об очищении организма, есть много разных способов очистить организм как медицинских, так и.

Шанк пракшалана и чистка печени
READ MORE

Чистка организма перед сыроедением Твой Поваренок

Кожа - зеркало кишечника Косметологи утверждают: «Нет некрасивых женщин, есть плохая косметика», а токсиколог сказал бы: «Проблемная кожа - проблема токсикологическая». Больше всего этих веществ образуется и содержится в кишечнике. Осуществление этих методов предполагает наличие сложной аппаратуры и оборудования, специализированных отделений, что делает подобные процедуры весьма дорогими. Основной недостаток подобных процедур заключается в том, что по мере очистки крови новые порции токсичных веществ поступают из кишечника, снижая эффективность этих методов. Косметология и токсикология (наука, изучающая действие ядов на человека), занимаясь своими проблемами, шагали тысячелети, не пересекаясь друг с другом, а организм - единая, целостная система, и состояние одного органа взаимно влияет на состояние других. В организме постоянно образуются продукты обмена веществ, некоторые из них являются токсичными. Не зря же когда-то появился термин «косметический ремонт». На современном этапе научно-технического прогресса появились такие эффективные методы очистки крови как гемодиализ, гемосорбция, плазмаферез. Для их обезвреживания существует целая система, которая включает в себя такие органы как печень, легкие, кишечник, почки, иммунную систему и - да, да! Процессы образования токсичных веществ и их обезвреживания в норме уравновешены, и человек чувствует себя здоровым и соответственно выглядит. Ухудшаются ее свойства: тургор, эластичность, что приводит к ее дряблости и преждевременному образованию морщин. В зависимости от преобладания тех или иных токсичных веществ в организме она может приобрести желтый, серый, землистый оттенок, появляются круги под глазами, отечность, развиваются изменения кожи аллергического и воспалительного характера. Всем понятно, что очищение организма начинать надо именно с кишечника, причем, всего пищеварительного тракта одновременно. Однако когда поток токсичных веществ превышает возможности системы детоксикации организма и она работает с перенапряжением, функциональное и структурное состояние клеток ухудшается, возникают проблемы со здоровьем. Ухудшение состояния кожи, по мнению ученых-дерматологов, напрямую связано с массированной «бомбардировкой» микробными токсинами при избыточном росте определенных видов бактерий, обитающих в тонком кишечнике. Существуют способы промывания всего пищеварительного тракта: индийских йогов - Шанкх Пракшалана с использованием раствора поваренной соли и современная методика с применением лекарственного препарата «Фортранс». Он действует «снаружи», не затрагивая и не влияя на первопричину. Хотя были очевидны их малая эффективность и даже вред, длительное время человечество вынуждено было пользоваться этими средствами. Однако в силу того, что химические составы этих растворов носят «случайный» характер по отношению к химическому составу внутренней среды кишки, при их использовании (в объеме, достаточном для тщательной очистки пищеварительного тракта) возникают водно-электролитные нарушения плазмы крови. По закону градиента концентраций, отсутствующие в растворе минералы «вымываются» из крови. Снижение концентрации в крови, например, таких макроэлементов, как калий и кальций может вызвать опасные для жизни состояния. Склифосовского был создан раствор, идеально подходящий для промывания кишечника. Кроме того, эти растворы губительно действуют на полезные бактерии кишечника.... Особенностью этого раствора является то, что его электролитный состав и физические параметры соответствуют таковым внутренней среды тонкой кишки. И самый, самый....,самый альтернативный метод очистки ЖКТ, от официальной медицины, очередная чудо- панацея - du lavage, что с французского - "кишечный лаваж" ... В состав раствора в виде солей входят в определенной пропорции основные макроэлементы (калий, натрий, кальций, магний, углерод, фосфор, сера и хлор), микроэлементы и витамины (всего 34 компонента). Это условие обеспечивает не только стабильность нормального состава плазмы крови при промывании кишечника, но и, в случае каких-либо изначальных отклонений, их коррекцию. Это сделано для того, чтобы он «сбрасывался» из крови в раствор. А поскольку в плазме крови, омывающей кишечник, присутствуют соединения азота, являющиеся продуктами распада «отживших» клеток, освобождение от избыточного количества этих соединений представляет собой эффективную детоксикацию. Очистка организма от токсичных веществ внутреннего и внешнего происхождения путем промывания всего желудочно-кишечного тракта получила название кишечного лаважа (от французского du lavage). Процедура очищения кишечника Метод технически прост, не требует специального оборудования и заключается в следующем: пациент пьет раствор по 150-200 мл с интервалами 5-10 минут. Через 0,5-1,5 часа, наполнившись, кишечник начинает опорожняться естественным путем, мягко, без усилий и неприятных ощущений. Вскоре после того, как пациент прекращает пить раствор, «работа» кишечника прекращается. Вся процедура продолжается 2-4 часа, после чего пациент может заниматься обычными делами. Для тщательной очистки организма достаточно двух процедур с интервалом 2-3 дня. При наличии каких-либо заболеваний лечение проводится до клинического эффекта (улучшения, выздоровления) в виде курса кишечного лаважа, который состоит из нескольких процедур. В результате кишечного лаважа происходит полное удаление содержимого кишечника, в том числе токсичных веществ внешнего и внутреннего происхождения, аллергенов, удаляется застойная желчь, устраняется избыточная колонизация кишечника условно-патогенными микроорганизмами. В результате очищения кишечника и крови уменьшается функциональная нагрузка на органы детоксикации: печень, почки, легкие, кожу, иммунную систему. Повторные сеансы промывания кишечника способствуют регенерации клеток слизистой кишечника, что устраняет ее избыточную проницаемость для бактерий и их токсинов, для аллергенов. Универсальность лечебного и оздоровительного эффекта кишечного лаважа объясняется тем, что он обеспечивает детоксикацию, коррекцию внутренней среды организма и состава микрофлоры, устраняя тем самым функциональные расстройства, лежащие в основе различных заболеваний. Кишечный лаваж можно сравнить с генеральной уборкой, когда из организма удаляется все лишнее и восстанавливается порядок. На его фоне гораздо более выраженный эффект дают другие методы лечения и оздоровления, например, фармакотерапия, диетотерапия, фитотерапия, различные косметические процедуры. Показания к проведению кишечного лаважа Принимая во внимание механизмы лечебного действия, кишечный лаваж можно рекомендовать в качестве элемента комплексной терапии при различных заболеваниях. Показания к проведению кишечного лаважа Заболевания или состояния, при которых показано проведение кишечного лаважа. Клинические результаты При «чистом» кишечнике возникает ощущение бодрости, легкости и внутреннего комфорта, улучшается настроение, исчезают раздражительность, общая слабость и утомляемость, происходит нормализация сна. Кожа становится мягкой и эластичной, улучшается ее цвет. Особенно ощутимые перемены отмечают пациенты с проблемной кожей: высыпания уменьшаются или исчезают совсем. Некоторые пациентки отмечают восстановление регулярности месячных циклов, практически у всех сокращается симптоматика ПМС (предменструального синдрома). Согласно современным представлениям кишечник является еще одним гормонопродуцирующим органом, поэтому очищение и восстановление его функциональной активности сопровождается нормализацией гормонального фона. Впрочем, пока это еще гипотеза, требующая дополнительного подтверждения. Многие пациенты обращаются по поводу тех или иных дерматологических проблем: угревой сыпи, повышенной чувствительности кожи, ее дряблости, атонии, аллергических проявлений, экземы, атопического дерматита, псориаза. В некоторых случаях после проведения лаважа наблюдается практически мгновенный оздоровительный и эстетический результат: улучшается цвет лица, появляется румянец, здоровый блеск глаз, повышается тургор кожи, восстанавливается овал лица. А вот у пациентов с экземой, псориазом или атопическим дерматитом иная картина: первые процедуры зачастую не приносят ожидаемого результата или он выражен очень слабо. Иногда после 5-ой (7-ой - 11-ой) процедуры возможно обострение процесса, которое, однако, самопроизвольно разрешается, и после этого наступает улучшение, выздоровление. Опыт совместной работы с клиниками эстетической медицины и косметическими салонами показал, что предварительная очистка организма изнутри повышает эффективность косметических процедур и операций. Курс процедур кишечного лаважа, проведенный перед плановыми хирургическими операциями, существенно облегчает протекание послеоперационного периода, стимулирует заживление послеоперационной раны, снижает вероятность осложнений именно за счет детоксикации организма и неспецифической стимуляции резервных возможностей. Особенную актуальность предоперационная подготовка приобретает в эстетической медицине, когда качество рубца и состояние кожи имеют решающее значение. Большинство пациентов после первой процедуры кишечного лаважа отмечают выраженное улучшение самочувствия, прилив сил. Некоторые же, напротив, поначалу говорят о слабости, сонливости. Правда, повторная процедура уже сопровождается резко выраженным позитивным результатом. Такое различие связано со степенью «загрязнения» организма. Он одобрен и разрешен к применению Минздравом России, удостоен Премии мэрии Москвы в области здравоохранения за 1994 год. Виктор МАТКЕВИЧГлавный врач Клиники Лаважакандидат медицинских наук, токсиколог Содержимое ампулы разводится таким же количеством кипяченой воды комнатной температуры и выпивается в два приема – утром за полчаса до еды и вечером перед сном. id=108Препарат ТИОСУЛЬФАТ НАТРИЯ (другое его название – гипосульфат натрия). Тиосульфат вымывает из печени годами копившиеся соли тяжелых металлов, остатки лекарств (в том числе и антибиотиков), все яды и вредные химические компоненты, от которых печень очистила нашу кровь, но которые застряли в ее клетках и в межклеточном пространстве. После такой десятидневной очистки, печень работает прекрасно, резко улучшается общее состояние организма, появляется ощущение легкости, прилива сил. Очень хороший признак эффективной очистки – ясные белки глаз, обретающие голубоватый оттенок, который был в далеком детстве. После него крепнут и начинают блестеть волосы, молодеют ногти. Кому интересно даю ссылки: СПОСОБ УЛУЧШЕНИЯ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКАПатент Российской Федерации Лекарственные препараты и растения. Методы их использования НАТРИЯ ТИОСУЛЬФАТХимчистка организма по методу Кондаковой Очищение печени тиосульфатом натрия Из личного опыта. Мы пропили курс тиосульфата натрия, как описывали выше. Сказать что что-то кардинально изменилось пока не можем. Лично я, через определённое в методе время, буду пить повторно, как указывалось в рекомендациях по применению, потом отпишусь... Ещё нашёл информацию по очистке с помощью препарата ЭНДОФАЛЬК. act=Print&client=printer&f=4&t=3672 раз повторюсь, что препараты фортранс и эндофальк (может есть и другие подобного действия) никоим образом не заменят практикующему йогу шанк-пракшаланы. Пока выкладываю ссылки на форумы с отзывами тех, кто применял, дальше раскопаю - дополню. Это как беговая дорожка не заменит спортсмену стадиона. Но бывают случаи, когда чистку не получится сделать из-за проблем со здоровьем, например травмы, вот тогда и пригодится опыт проведения чистки с данными препаратами... Полезная статья о чистке организма перед сыроедением методика очищения печени и других органов пищеварительной системы для сыроедов. Подготовка к переходу на сыроедение; Методика очищения организма по Оганян; Очищение кишечника от йогов — Шанк Пракшалана.

Шанк пракшалана и чистка печени
READ MORE

Фортранс Очищение толстого кишечника Как

В первый раз всё сделала, но с трудом — надо много выпить минеральной воды, долго надо лежать на грелке, пить масло и лимонный сок было неприятно, во второй раз вся процедура прошла на удивление легко. Стакан киселя средней густоты, который пьётся, но и не жидкий. Теперь подумываю о том, чтобы, по совету доктора сделать ещё пару тюбажей для получения хорошего эффекта очистки своего организма. Если почувствовали, что появились боли в эпигастральной области — -это признак язвочки или эрозии. Желчь пошла, пузырь сокращается, если там ничего нет – то всё, что в пузыре до 7 мм – спокойно проскочит и выйдет из желчного пузыря. А вот если в пузыре камень больше 7 мм, то он не пройдёт. Если ощущаете неприятные схваткообразные боли – значит там есть камень. Если перистальтическая волна идёт в обратном направлении, то происходит заброс желчи в желудок и пищевод. В этом случае человек ощущает горечь во рту и ощущение, что вода, которую он пьёт - не проходит. Геморрой – это варикозное расширение вен прямой кишки. Если это сопровождается рвотой, если рвотные массы с кровью и чёрные – это язва, не просто язва, а с кровотечением. Протошниться, попить водички, ещё раз потошнить, можно помочь себе 2 пальцами. Страдают чаще женщины, тяжело рожавшие, мужчины – которые занимались тяжёлой атлетикой, люди сидячей работы или автомобилисты. Элементарные спазмолитики, самый простой – это ношпа (дротаверин) — вытяжка из растения папаверин. Могут случиться спастические боли в тонком кишечнике. Обычнвя ношпа- 2-4 таблетки, ношпа форте- 2-3 таблетки. Можно принять травку ДИОСКОРЕЯ МОХНАТАЯ (дикий ямс) – это БАД – 3 капсулы. Рекомендуется крутить толстый обруч на уровне чуть выше пупка. Если эксцессов не было, можно поперчить, куркуму добавить – щепоточку. В случае боли таким товарищам, когда они будут делать во второй раз тюбаж – сразу с магнезией надо выпить эту диоскорею или ношпу. Секреция идёт от хвоста к головке поджелудочной железы, поэтому движение обруча должно быть слева направо. Потихонечку, прихлёбывая, смакуя, выпить за 15- 20 минут. Если всё сделали, а стула так и нет – это признак недостаточной активности того отдела кишечника, в котором чувствуется застой. Рекомендуется всю следующую неделю принимать трифолакс (это такая биологически активная добавка). Рядом с человеком должна быть сахарница с маленькими кусочками сахара. Тогда принять 2 кусочка маленьких сахара – и если всё пройдёт, это именно гипогликемия. Надо сделать раствор из 10 кусочков сахара на стакан воды, получается 10% раствор сахарозы. Всем диабетикам иметь под рукой термос со сладким кипятком. Оливки – крупный, мягкий камень, он тоже сплющивается, но проходя по кишечнику он ослизняется и немного раздувается. Они бывают у кальцеедов, которые едят кальциевые добавки, т.к. в кость кальций не попал, а отложился в другом месте. Редко, но бывает при холецистите – воспаление слизистой оболочки желчного пузыря – и постепенно слизистая отслаивается, может отвалиться и выглядит, как использованный презерватив, только зеленовато-желтоватого цвета. Тромб- сгусток размером от колпачка фломастера до куриного яйца. Дивертикул – воронка в стенке кишечника, мы о них не знаем, что они есть, часто эта зона плохо сокращается и в нём застаиваются некоторые компоненты пищи. Если там есть язва с кровотечением – там может образоваться тромб, Пемза – в виде мягкой губки – зелёного, коричневого иногда красноватого цвета – это изменённый участок слизистой кишечника, или желчных протоков, или поджелудочной железы, последствия старой травмы- посттравматическая гематома. Если травма в животе – травма сопровождается кровоизлиянием, гематома может быть в любом месте. Потом эта гематома трансформируется, если она неполностью рассосалась – то выйдет на тюбаже в виде губки. Застарелая гематома тоже вредна для организма, пусть уж она лучше выйдет при тюбаже. Если правильно делаем тюбаж – то выйдут все паразиты. И если они выходят – надо их в своём организме всех убить аптечными средствами, чтобы не осталось ни одной особи. Иначе через полгода колония паразитов восстановится в полном объёме. Если в живом организме какой-нибудь мелкий проток закупорен маленьким камешком - он уже чувствует дискомфорт и хочет от него освободиться. Сравнить можно – с камешком, попавшим в ботинок – со стороны никому не заметно, но вы будете чувствовать дискомфорт, пока от камешка не избавитесь. Есть «Лаваж» - в воду добавляется специальный состав солей и там есть всё, что нужно для тюбажа. При этой процедуре не лежат на грелке и не активируют кровоток в печени, поэтому эффективность этой процедуры – 80% от тюбажа. Сфинктер Одди – это сложная мышца сосочка двенадцатиперстной кишки, способствует подъёму давления в общем желчном протоке. Тонус сфинктера Одди вне пищеварения повышен, что ограничивает выход желчи в кишку. В период активности желудка и двенадцатиперстной кишки сфинктер Одди работает как быстрый насос, обеспечивая выход желчи непрерывной струёй с продолжительностью от нескольких секунд до 1 минуты. В фазе покоя выход желчи в двенадцатиперстную кишку также осуществляется, но эпизодически, примерно по 18 капель в минуту. Сфинктер Одди, находясь практически всё время в состоянии активности, совершает медленные движения, как бы выдавливая желчь и пропуская её в двенадцатиперстную кишку (работая, как медленный насос). Для тех у кого не получается Шанк Пракшалана – очищение кишечника соленой водой или кто.

Шанк пракшалана и чистка печени
READ MORE

Очищение кишечника соленой водой отзывы, упражнения

Когда человек после обычной кухни резко «прыгает» в сыроедение, его организм получает возможность начать самоочищение. По его руслам внутренних рек с грязными берегами наконец-то пошел поток чистой воды. Берега постепенно расчищаются, а вода уносит мусор.. Мусор начинает вымываться и могут происходить кратковременные обвалы грязных берегов — это и есть то, что называют «очистительным кризом». Резкое «вскрытие» проблемных мест в организме с последующей попыткой залечить его. С точки зрения официальной медицины, трактовка криза иная. Подавление симптомов, в результате которых истинные причины отклонений игнорируются. Это тоже самое, если бы мы во время боевых действий игнорировали информацию о наступлении врага. Глушили этот сигнал помехами, усиленно затыкали уши, глаза и т.д… С подавлением симптомов они умеют справляться лучше всех. Проблему удастся отложить до лучших времен, что принесет вам временный покой. Имеется шанс, что она настолько удачно «отрежется» организмом от всех процессов жизнедеятельности, что перестанет беспокоить надолго. Такой способ самый простой и его сегодня выбирает большинство. Довериться природной мудрости организма и позволить ему самому разобраться. Помочь организму вы можете воздержанием от пищи и/или легкой физической активностью по возможности. Если проблема сильна, то процесс может протекать в несколько этапов. Один способ работает в краткосрочной перспективе, второй в долгосрочной. Можно относиться к своему организму как к ни на что не годному и болеющему, неспособному существовать без вмешательства людей в белых халатах — или живому, впитавшему миллионы лет эволюционного опыта и мудрости. Криз, другими словами интоксикация — это отравление своими собственными ядами, которые организм пытается вывести. Тут много общего с обычным отравлением поступающими токсинами и однозначно определить в чем причина ухудшения самочувствия, в «грязной» пище либо внутренних работах, сложно. Особенно если ваш рацион разнообразен и продукты поедаются не раздельно. При моно-питании причина отравления определяется легче, ввиду более узкого разнообразия пищи. И если подозрения падают на определенный продукт, недавно появившийся в рационе — он исключается для проверки. Это еще одно преимущество сыромоноедения перед смешиваниями. Предстоит столкнуться с дискомфортом — это случается у всех и обязательно. Ниже часть наиболее частых сложностей, встречаемых на переходе, их причины и возможные пути избежания. Если для людей с избыточным весом это повод для радости, то для худощавых — причина насмешек и полного непонимания со стороны окружения. Сильная потеря массы тела является серьезный недостатком переходного периода для многих. Важно понимать, что масса тела формируется не из съеденных, а из Для наращивания мышц нужны физические нагрузки и строительный материал. На переходном этапе, пока организм не выйдет из ресурсной недостаточности, мускулатура будет нарастать с трудом. Это огромная энергозатратная роскошь для организма, поэтому при отсутствии нагрузки на них будет обязательно происходить спад. Поэтому нагрузка на переходе нужна не столько для роста, сколько для поддержания мышечной массы на определенной отметке. Лишение организма привычных источников энергии, на которе были «настроены» все его процессы и ориентация микроорганизмов. Это прежде всего «простые» для усвоения термообработанные питательные элементы пищи Основная её причина — анаэробный обмен в тканях и общий фон экономии энергии организмом. На переходе это распространенное явление, особенно в холодный период. Потрескавшаяся кожа на руках, невозможность согреться, посиневшей цвет кожи становятся проблемой для большинства. Методы облегчения этого периода подойдут любые, помогающие прочистить сосуды и устранить анаэробные зоны в организме: контрастный душ, спорт, сауна, баня. В «экстремальных условиях» всегда согреет теплая ванна/душ, либо выпитая теплая вода. Взамен же появится удивительное свойство подолгу сохранять тепло даже в сильные морозы. Симптомы неспособности организма усваивать предложенный ему рацион, чаще всего возникают из-за большого количества тяжело усваиваемой, либо концентрированной пищи: орехов, бобовых. Таким же способом организм реагирует на переедание. Стоит попробовать изменить рацион, уменьшить количество пищи и увеличить время между её приемами. Слизистые выделения из носа — это вполне естественный процесс, с помощью которого организм чистится. Организм с помощью слизи из носовой полости выводит чужеродные вещества: пыль, токсины, грязь, части не усвоенной пищи, патологических микробов и т.д. И мешать ему в этом — значит отложить ситуацию «до лучших времен», которая в результате только усугубится.. Бывает, что процессы протекают очень активно и судороги, активизирующиеся в основном ночью, крайне мешают. Можно попробовать принять ванну с морской солью, с большей вероятностью это вам прибавит сил и снизит острую нужду организма в солях. В любом случае, все нормализуется через некоторое время.: язык — зеркало состояния вашей пищеварительной системы. И налет на нем сигнализирует о процессах её очистки. Достаточно денек-два поголодать и вид языка точно укажет вам в каком состоянии ваш ЖКТ в целом. На сыроедении он будет постепенно очищаться до «состояния младенца». Также полностью исчезнут неприятные запахи изо рта. На сегодняшний день много людей имеют проблемы с кожей, нездоровый желтоватый цвет лица, «мешки» под глазами. Это признак, показывающий преобладании тех или иных микроорганизмов в слизистых оболочках нашего организма. На промежутке перестройки с таким явлением можно встретиться довольно часто, но когда «ломка» микрофлоры произойдет, кожа подтянется и станет естественного оттенка, прыщи если и будут возвращаться, то крайне редко, в виде реакции на сомнительную чистоту продуктов. Круги под глазами тоже останутся в прошлом навсегда. Возникшие проблемы с суставами на переходном периоде временны и сойдут на нет. На устоявшемся сыроедении проблем с суставами быть не может. Гибкость и ощущение легкости отмечаются всеми сыроедами со стажем. До сих пор однозначно указать на основные причины проблем с зубами никто не может. Кардинальное средство для улучшения их состояния тоже пока не изобретено. По всей видимости фундамент здоровых зубов и десен закладывается еще в первые годы жизни правильным питанием. Пожалуй, основной причиной проблем с зубами все же является преобладании окисляющей пищи в рационе, любовь к молоку (особенно парному), сладостям, мороженому, газированным напиткам. Значительную роль играет отсутствие в рационе пищи, стимулирующей работу десен: овощей, твердых фруктов. На сыроедении опытным путем не сложно установить, что зубная реакция на овощи и зелень гораздо приятней, чем на кислые и сладкие фрукты, сухофрукты либо орехи. Поэтому рекомендуется уделять им должное внимание в своем рационе, это станет огромной помощью деснам и зубкам. Общий фон недостатка энергии и ограничение притока многих стимуляторов из пищи (тонизирующих напитков, тестостерона из мяса) заставляет организм снижать половое влечение. Это случается часто, и по мере перестройки организма обязательно придет в норму. Так же у сыроедов зачастую повышается чувствительность к запахам, осязание и слух. Например ароматы, которые раньше не нравились, теперь станут сильно раздражать. В интернете есть статьи о том, что месячные являются человеческой патологией, связанной с питанием, а их наличие — отклонение от природной нормы. Самые «труднодостижимые» для кислорода зоны в нашем теле — ЖКТ и мочеполовая система. Если первую дезинфицирует желудочный сок, то вторую (у женщин) как раз месячные. Полное отсутствие месячных все же скорее патология, которая может случиться только на переходном этапе, но не на сыроедении! Чаще всего это возникает у любителей фруктового рациона. Можно ждать и со временем это таки придет в норму, но лучше все же кушать больше овощей. Через две - три недели после перехода на сыроедение у человека наступает детоксикация: болит голова, человек может чувствовать недомогание, слабость, могут появиться кожные высыпания, стоматиты, повысится давление или температура, возникнуть кишечное расстройство, боли в различных частях тела, рвота. Эти кризы будут происходить до тех пор, пока организм не очистится от микроорганизмов и собственных клеток-перерожденцев, ставших паразитами, и пока он их не заменит в своих тканях на здоровые клетки своего организма, т.е. Возникновение детоксикации объясняется тремя причинами. Первая тем, что микробы и клетки- перерожденцы, питаются только варёной и мёртвой пищей, не получают её и поэтому начинается их массовая гибель, почки и лёгкие не успевают их 42 вывести из организма поэтому появляются симптомы детоксикации. Обычно люди пугаются их проявлению и пытаются ослабить их действие с помощью употребления сырой (солёной) рыбы или сырых яиц, другие предпочитают молочные продукты. Сама же рыба тоже может быть источником паразитов, особенно если она речная, но может быть и не зараженной. Хотя мы не одобряем этот путь, и считаем, что лучше перемучится несколько месяцев и больше не страдать тягой к варёной и мёртвой пище, чем растягивать мучение от этой тяги, но человек вправе сам решать как ему лучше поступить. Вторая причина детоксикации заключается в том, что белые кровяные тельца начинают активно атаковать один из видов паразитов, обосновавшихся в вашем организме. Они его изводят, но на его место начинают претендовать другие паразиты, которые получают возможность размножаться и быстрее заполонить освободившееся пространство, поскольку клетки человеческого организма размножаются медленнее. Поэтому начинается обострение, пока белые кровяные тельца не переключатся на новых врагов. Третья причина детоксикация может быть спровоцирован также бегством микробов от белых кровяных телец, которые достигают поверхности кожи или слизистой и вызывают там воспаления. Детоксикация проходит через пять-восемь дней, хотя у некоторых людей она может растянуться до шести месяцев. Но этого не нужно бояться, организм чистится и не надо ему мешать, поскольку излечение проходит через обострение. У некоторых людей симптомы детоксикации повторяются в течение нескольких лет. В период детоксикации лучше поголодать или перейти на свежевыжатые соки. У молодых же людей, у которых ещё не произошла 50% замена здоровой ткани на микробов, симптомов детоксикации может вообще не быть, или они выражены слабо.1) Первый симптом - это стоматиты. Примерно у 75% переходящих на сыроедение во рту образуются язвочки. Хотя в отдельных случаях перекись водорода облегчает страдания. Если она не помогает, вам придётся ждать, как правило, 2-5 дней. Когда вы переходите на сыроедение, ваше тело начинает чиститься, и вся грязь из вашего тела выбрасывается в кровь. Это создает временное повышение кислотности и неприятный запах от тела, которое нужно ежедневно будет мыть как минимум два раза в день.2) Следующий симптом начавшейся деинток- сикации - слабость и быстрая утомляемость. Большинство людей испытывают слабость только на короткое время в течение первой недели. Иногда мы вдруг становимся настолько слабыми, что не можем пошевелить пальцем. Затем, также вдруг, это проходит, и наступает большой прилив энергии. Мы чувствуем слабость, когда тело концентрирует всю энергию на очистку определенного органа.3) Третьим симптомом являются головные боли. Если вы ели много сахара, пили много кофе или принимали обезболивающие таблетки, вы, ско- 44 рее всего, будете испытывать головные боли. Они обычно длятся не больше двух-трех дней, но могут быть достаточно сильными. Наше тело делит все токсины на определенные группы. Одна группа выводится через уши, другая через нос, а третью нужно вывести через кожу вместе с потом. Примите очень горячую ванну и хорошенько пропотейте. Если пойдете в сауну, помните, что токсичный пот нужно обязательно смывать. Когда токсины выводятся через кожу, у вас образуется сыпь. Если вы будете обсыхать на холодном воздухе, раскрытые поры кожи будут впитывать выделенные токсины обратно! Надо пот и токсины смывать и лучше холодной водой, т.к. поры, закрываясь, выдавят из себя еще какое-то количество токсинов.5) Следующий симптом - понос. Он может длиться от одного дня до полугода и больше. У зрелых и пожилых людей, может обостриться геморрой, могут быть боли в поджелудочной железе, которые часто неправильно идентифицируют с болями в сердце, из кишечника могут выйти полипы.8) При сыроедении, особенно если вы делаете физические нагрузки или занимаетесь бегом, могут начать чиститься лёгкие и у вас начнётся отхаркивание слизи. Если у вас не наступает этой чистки, то вам нужно её спровоцировать, начав ежедневно бегать для здоровья. Когда у вас появляются симптомы детоксикации, можно поделиться с кем-нибудь из сыроедов, кто все это понимает. Если вы испытываете сильную реакцию на детоксикацию, вы можете поголодать на воде или соке в течение 24-36 часов. Голодовка ускорит процесс очистки и поможет справиться организму с микробами и токсинами. Человек, который перешел на более правильную диету, продержался на ней от трех дней до недели, а затем бросил, скажет: "О! Я чувствовал себя лучше, питаясь по-старому, новая диета сделала меня слабым." Он ошибается, т.к. он не дал своему организму шанс перестроиться и завершить эту первую фазу восстановления. Если бы он подождал чуть дольше, то стал бы чувствовать себя гораздо лучше, чем прежде. На протяжении этой начальной фазы (длящейся от десяти дней до нескольких недель в редких случаях) жизненные силы, которые обычно находятся на периферии или во внешних частях организма (таких, как мускулы, кожа), начинают проникать во внутренние органы и приступают к реконструкции. Такая переброска всех сил к внутренним органам и областям порождает чувство уменьшения энергии в мускулах, что интерпретируется мозгом, как некая слабость, но является просто переориентацией сил на более важные внутренние части. Здесь для человека важно уменьшить расход энергии и больше отдыхать и спать. Это - критическая фаза, и если человек прибегает к стимуляторам любого вида, он прервет и расстроит восстановительный план организма. Очень важно иметь терпение и веру, немного подождать, и через некоторое время вы почувствуете силу, которую никогда не ощущали перед началом программы. Успех в возвращении или улучшении здоровья зависит от правильного понимания этого пункта - осознания того, что организм использует основные свои энергии в более важной внутренней работе, растрачивает их вовне, включая мускульные движения. Будьте мудры - примите это как должное и расслабьтесь. По мере того, как человек продолжает придерживаться улучшенной диеты и постоянно повышает качество пищи, начинают появляться интересные симптомы. Организм начинает процесс, называемый "восстановление". Клеточный разум рассуждает приблизительно следующим образом: "О! Как чудесно - у нас есть шанс избавиться от этого старого мусора и построить прекрасный новый дом. Давайте выпустим этот избыток желчи из печени и желчного пузыря, направим его в кишки для выброса. Давайте выгоним эти шлаки из артерий, вен и капилляров. Эти зловонные, загазованные, немыслимые массы были здесь слишком долго - избавимся от них! Эти артритные отложения в суставах требуют прочистки. Давайте изгоним прочие раздражающие пищевые концентраты, аспирины, снотворные, наркотики наряду со всеми отложениями жира, которые делают жизнь столь обременительной для нас. Давайте начнем и будем продолжать до тех пор, пока наш организм не придет в прекрасное рабочее состояние". Сначала могут быть головные боли, может возникать жар или простуда, кожа может покрыться сыпью, может какое-то время вяло работать кишечник или, наоборот, возникнет понос, появится чувство усталости или слабости. Нерасположенность к движениям, раздражительность, умственная депрессия, частое мочеиспускание и т.д. и т.п., однако, большинство людей находят такие реакции терпимыми и проявляют выдержку, т.к. улучшения, которые уже произошли и происходят, становятся с каждым днем все очевиднее. Чем больше вы будете отдыхать и спать, тем слабее они будут и тем скорее прекратятся. Очень неплохо, что у вас появляются симптомы перестройки организма. Не ждите, что если вы дальше будете идти по шкале качества, т.е. будете улучшать свою диету, то вы будете чувствовать себя все лучше и лучше день ото дня, пока не достигнете совершенства. Организм цикличен по природе, и здоровье развивается по серии постоянно уменьшающихся циклов. Например, вы перешли на лучшую диету и пока что чувствуете себя хорошо или намного лучше. Но через некоторое время появляется симптом - вы можете в течение дня чувствовать тошноту, и может случиться понос с отвратительным запахом, а через день вы почувствуете себя лучше, чем до того, и все опять какое-то время будет прекрасно. Затем вы внезапно простудитесь, почувствуете озноб и потеряете аппетит. Через два-три дня (предполагается, что вы не будете принимать таблетки или предпринимать что-то вроде этого) вы внезапно поправитесь и почувствуете себя так хорошо, как уже много лет не чувствовали. Предположим, что вы будете себя так чувствовать около двух месяцев, а потом вдруг появится чесотка или сыпь. Высыпания покраснеют, усилятся, и так будет около десяти дней. Сразу после этого вы обнаружите, что ваш гепатит исчез, а энергия стала больше, чем раньше. Через эту сыпь вышли накопившиеся в печени яды, которые и вызывали гепатит. Так происходит выздоровление - подобно циклам в биржевом индексе доу-джонса в начале игры на "повышение" вы чувствуете себя лучше, потом происходит реакция - и вам на какое-то время становится не так хорошо, как было. Вы справляетесь с этим и идете еще дальше, затем происходит другая реакция - более слабая, чем предыдущая. И так далее - каждая реакция будет слабее, чем предыдущая, поскольку организм становится вс Ё чище и чище, они будут короче по длительности, и за ними буду следовать все более и более длительные периоды замечательного самочувствия, до тех пор, пока вы не достигнете вариационного плато вашего здоровья. Каковы же наиболее распространенные симптомы детоксификации? Примерно у 75% переходящих на сыроедение во рту образуются язвочки. Однажды я просто молилась, что бы мне был послан понос, и я его не получила. Я хотела получить понос, потому что у меня были симптомы заворота кишок, и мне сказали, что понос это выправит. Понос является результатом того, что наше тело пытается очиститься. Они образуются потому, что слюна становится кислотной и раздражает десны, что ведет к язвочкам. Вам придется ждать, пока не изменится ваша слюна, как пра-вило, не больше 2-3 дней. Когда мы голодаем или полно-стью меняем свою диету, от нас пахнет аммиаком. Большинство людей испыты-вают слабость только на короткое время в течение первой недели. поры, закрываясь, выдавят из себя еще какое-то количество токсинов. А один мой друг не просил, и получил его на шесть месяцев. Когда у вас появляются симптомы детоксификации, первое, что вы должны сделать, это позвонить кому-нибудь из сыроедов, кто все это понимает, и может с вами поговорить. Эти язвочки вызывают раз-дражение, боль и неудобство. Когда вы переходите на сыроедение, ваше тело начинает чистить-ся, и вся грязь из вашего тела выбрасывается в кровь. Иногда мы вдруг стано-вимся настолько слабыми, что не можем пошевелить пальцем. Примите очень горячую ванну и хорошенько пропотейте. Если пойдете в сауну, помните, что токсичный пот нужно смывать. Я наблюдаю за людьми, которые туда приходят и просто сидят и обсыхают на хо-лодном воздухе. Когда наши поры открыты, наше тело, как губка, впитывает все в себя обратно. Вы можете позвонить другу - сыроеду и сказать: «Я звоню тебе, потому что я просто умираю от жуткой головной боли! И ваш друг ответит: « Поздравляю, твое тело достаточно сильное! Затем, также вдруг, это про-ходит, и наступает большой прилив энергии. Когда токсины выводятся через кожу, у вас образуется сыпь. » Почему нужно в этот момент обратиться к кому-то из сыроедов? Мы чувствуем слабость, когда тело концентри-рует всю энергию на очистку определенного органа. Это важно потому что, не смотря на мои объяснения, когда у вас появятся симптомы детоксификации, вас охватит паника. Именно поэтому важно позвонить тому, кто может вас поддержать в вашем стремлении к здоровью и заве-рить вас, что с вами все в порядке. Живот уже лопается от обилия пищи, но чувство насыщения так и не наступает. Как поиски сырой пищи, способной морально и физически насытить так и мысли о былых вареных «запрещенных» блюдах. Начинается набор веса, появляется сила и выносливость. Представьте прибор, который сканирует все ваше тело и вдруг находит орган, требующий чистки. Если за свою жизнь вы съели много бе-лого сахара или выпили много кофе или принимали обезболивающие таблетки, вы, скорее всего, будете испытывать головные боли. Ещё одним распространенным симптомом являются сыпи. Наше тело делит все токсины на определенные группы. Тому, кто подтвердит, что все о'кей и то, что вы чувствуете, нормально. Если вы хотите поголодать более длительный срок, я советую вам пойти в клинику лечения голодом. После прохождения «сладких деньков» начинаются первые неприятности. Слабость, апатия, ментальная неудовлетворенность как временные так и фоновые. В голове царит порядок в мыслях и небывалый оптимизм. Прибор посылает указание энерге-тическому центру в вашем теле: «Аи, аи, аи! Я должен здесь поработать, и мне нужна дополнительная энергия». Они обычно длятся не больше двух-трех дней, но могут быть достаточно сильными. Если вы испытываете сильную реакцию на детоксификацию, вы можете поголодать на воде или соке 24-36 часов. Перестройка на сырую растительную пищу протекает у всех людей по-разному, но если определить общие этапы, то они примерно схожи: Первое время эйфория, увеличение сил, уменьшение времени сна и осознание легкости выбранного пути. Очистительные кризы, обострение хронических заболеваний и прочие прелести очистки организма от загрязнений. Чем ниже психическая устойчивость, тем больше шансы именно в этот период сорваться на прежнее питание, проявить агрессию к окружению либо разувериться в выбранном пути. Вареная пища практически вся неприятна на запах и тяга к ней уходит. Рассвет после продолжительной ночи: аппетит постепенно укрощается, тяга на былые блюда сходит практически на нет. Чистка считается. солевое очищение ШанкПракшалана и другие. очищения печени.

Шанк пракшалана и чистка печени
READ MORE

Гидроколонотерапия Процедура очищения

Весьма необычный способ очищения кишечника представляет собой Шанк Пракшалана – жест раковины, как переводится это выражение с санскрита. Речи идет о практике йогов, называемой крийя, которая способствует полному очищению желудочно-кишечного тракта. Метод основан на том, что человек выпивает большое количество подсоленной воды и с помощью специальных упражнений добивается того, что вода проходит по ЖКТ, практически не задерживаясь и вымывая все на своем пути. Не рассматривая саму процедуру, поговорим о противопоказаниях и том важном, что должно следовать за Шанк Пракшалана – питание, которого нужно придерживаться. Существуют определенные правила, которым подчиняется питание после крийи Шанкха Пракшалана. Пищевые привычки формируются, можно сказать, с чистого листа, поэтому так важен последующий подход. В первые 30-60 минут после завершения процедуры нужно воздержаться от еды и питья. Учтите, что соленая вода буквально до скрипа вымыла ЖКТ, вместе со шлаками удалив и защитный слой слизи со стенок кишечника и желудка. Поэтому в первый прием пищи важно ввести масло, которое создаст временный защитный слой. Едят вареный рис, можно пополам с чечевицей, заправленный растительным или сливочным маслом. Также можно есть пшеничную, овсяную кашу, твердый сыр, макаронные изделия. Перерыв между первым и вторым приемами пищи – не менее 3 часов. После совершения Шанк Пракшалана питание важно организовать не только в первый день, но и в течение последующих нескольких недель. Придерживаться нужно следующих положений: В питание после крийи Шанкха Пракшалана исключенные сразу продукты обратно нужно вводить постепенно, чтобы избежать несварений и запоров – ведь желудок отвык от такой пищи. Полезным окажется включение в рацион бифидобактерий в виде специальных препаратов (Бифидумбактерин, Хилак Форте). В первую очередь это заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно в острой стадии. Колит, гастрит, панкреатит, язвенные поражения – при наличии любого из этих диагнозов очищение противопоказано. Также для Шанк Пракшалана противопоказания могут быть относительными, временными: период менструации, повышение температуры тела, давления. Ни в коем случае нельзя практиковать очищение во время беременности и аккуратно проводить после голодания – не ранее чем через неделю. Таким образом, практика с красивым название Шанк пракшалана – жест раковины непроста. Она предусматривает не только одноразовое очищение кишечника, но целую систему, предусматривающую формирование новых пищевых привычек и ведущую к здоровому образу жизни. Гидроколонотерапия для похудения Как проходит гидроколонотерапия? Длительность сеанса.

Шанк пракшалана и чистка печени
READ MORE

Тюбаж методика Заболотного К. Б. ПРОСТО

Очищение кишечника касторовым маслом, это, пожалуй, один из лучших способов для тщательного очищения кишечника. У них масло подобная, вязкая структура и водой эти загрязнения не вымываются. Аюрведа называет касторку "львом среди масел", она обладает самой высокой очистительной способностью. После употребления, масло не переваривается, а раздражая ворсинки кишечника, заставляет их сжиматься и как бы "вытряхивает" все залежи которые находится между ресничками, на стенках кишечника. Да, есть такой способ очищения кишечника, но он не всегда получается и по силам только здоровым людям. Очищаются и сами "реснички" кишечника, а они ведь играют одну из важнейших ролей в усвоение пищи, витаминов, микроэлементов. Предлагаю два эффективных способа проверенных временем. Это очищение кишечника английской солью и касторовым маслом. Подробнее: Очищение кишечника касторовым маслом Как очистить тонкий кишечник? В общем-то все существующие способы очищения, как правило, направлены на очищение толстого кишечника. Кстати, очищение тонкого кишечника уберет живот в области солнечного сплетения, и поможет улучшить работу поджелудочной железы, желчного пузыря, печени. Подробнее: Очищение тонкого кишечника Как очистить кишечник в домашних условиях? Во-первых, для этого важно ваше решение, мотивация, понимание, зачем вам это нужно. Ясное понимание этого – это уже большая часть успеха. Давайте подробно разберем, зачем нужно проводить очищение кишечника. Я бы выделил три основных причины: Первая причина - это убрать живот, то есть выглядеть красиво. Действительно очищение кишечника в домашних условиях позволяет уменьшить размеры живота, а иногда полностью его убрать. По некоторым данным только в тонком кишечнике, завалы каловых камней могут составлять от 8 до 18 килограмм! Следовательно, можно похудеть и уменьшить живот только за счет очищения кишечника. Сейчас можно встретить удивительные высказывания, будто бы организм сам очищается и его не надо чистить. Да, я согласен, если речь идет о здоровом организме. Но если появился лишний вес, живот - это уже отклонения и нужно помочь организму. Да и потом в условиях нашей цивилизации трудно встретить полностью здоровых людей, конечно влияние оказывает и экология и современные продукты питания. Даже каких-то 20 лет назад, питался ли так человек как сейчас? Это необходимо знать, так как при проведении очищения организма по методу травницы Буревой, нужно очищать кишечник. Существуют и другие способы очищения кишечника например магнезией, сульфатом магния, схожий по действую с фортрансом. Считаю, что у каждого должен быть выбор и ясное представление как очистить организм, в данном случае кишечник. По сути, это облегченный вариант Шанк-Пракшаланы, адаптированный для современного обычного человека, ее придумали йоги и применяют с древних времен. Избавиться не только от каменных завалов в кишечнике, но и от многих заболеваний в результате регулярного использования и даже уменьшить лишний объем живота. Как правильно делать тюбаж. Тюбаж методика Заболотного К. Б. Законспектировала лекцию.

Шанк пракшалана и чистка печени
READ MORE

Шанк Пракшалана очищение кишечника в домашних условиях.

Препарат Фортранс врачи обычно назначают пациентам для подготовительного очищения кишечника перед проведением рентгенологических и эндоскопических исследований кишечника (колоноскопия, ректоскопия и др.) или перед операциями на кишечнике. Поэтому, возможно, использование препаратов типа "Фортранс" и для домашнего очищения кишечника по необходимости, например, для очистительной подготовки организма перед голоданием. Кишечник нуждается в очищении, если вы неправильно питаетесь или не всегда ведете здоровый образ жизни. Препарат "Фортранс" приобрести можно в обычной аптеке или с доставкой на дом в интернет-аптеке. Для одной очистки кишечника достаточно 3-4 пакетика порошка препарата Фортранс. Использовать его в домашних условиях следует в соответствии с инструкцией по применению Фортранса. Это означает, что при весе тела 60-80 кг нужно выпить 3-4 литра раствора. Для приготовления раствора в 1 литре питьевой или кипяченой воды разводится 1 пакетик порошка препарата Фортранс. Применять раствор следует по 1 стакану каждые 15-20 минут. Применять препарат Фортранс следует начать за день до обследования, но имейте в виду, начать пить раствор Фортранса следует не позднее 18 часов. Препарат Фортранс назначается однократно или в два приема (вечером и утром). Раствор выпивают вечером, если запланированная операция или процедура на кишечнике состоится завтра, в первой половине дня и в два приема, если во второй половине дня. Последний прием раствора Фортранс должен быть за 3-4 часа до процедуры обследования кишечника. Примерная схема приема препарата Фортранс для пациента с весом тела 60-80 кг (однократный прием): - последний прием пищи (пища не должна быть тяжелой); - - принять 1 л. раствора препарата Фортранс* - – 1 час перерыв; - – принять 1 л. раствора препарата Фортранс* *за 15 мин выпить - 1 стакан раствора При соблюдении такой схемы очистка кишечника Фортрансом обычно проходит мягко и заканчивается к полуночи. Возможно, другую схему Вам назначит лечащий врач, но в любом случае, если сомневаетесь, придерживайтесь инструкции по применению препарата Фортранс. Как быстро начинает действовать Фортранс и сколько будет действовать - эти вопросы волнуют многих. Через сколько подействует Фортранс зависит от индивидуальных особенностей организма. Как правило, действие фортранса начинается через 1-2 часа. Но есть случаи, когда эвакуация не начиналась и через 3-4 часа. В этом случае, желательно, выполнить мягкий массаж живота, круговыми движениями по часовой стрелке и больше двигаться (в пределах квартиры, разумеется). При повторном приеме препарата утром первое опорожнение кишечника происходит через 20-30 минут после приема очистительного раствора. Чаще всего, очистительное действие Фортранса продолжается в течение 3-6 часов. Иногда, действие может растянуться на более длительный промежуток времени. Поэтому, если Вы не привязаны к конкретному времени обследования, выбирайте свободный от работы день и начинайте прием препарата немного раньше. Макрогол, действующее вещество Фортранса, задерживает воду в кишечнике, разжижает содержимое кишечника, при этом объем содержимого значительно увеличивается, вызывая слабительный эффект. Чтобы облегчить прием раствора Фортранса и предупредить рвотные позывы можно раствор Фортранса запивать ложечкой лимонного или апельсинового сока или пожевать дольку лимона или апельсина. В день применения Фортранса допускается легкий прием пищи, омлет, яичница, каши, от обеда лучше отказаться. После приема Фортранса, постарайтесь ещё в течение нескольких часов пить простую воду. Это восполнит недостаток жидкости и вымоет остатки Фортранса из кишечника. Фортранс не предназначен для частого и длительного лечения. Фортранс назначают только для однократного очищения кишечника. Для лечения запоров применяют более щадящие, мягкие слабительные средства. Не рекомендуется использовать препараты типа Фортранс для похудения. похудеть, принимая препараты подобные Фортрансу, невозможно. Да, будет временная потеря килограммов, но также ослабление иммунитета и обезвоживание организма. Потеря веса после приема препарата Фортранс происходит из-за обезвоживания организма и, собственно, эвакуации содержимого кишечника. Макрогол, основное действующее вещество Фортранса, связывает и выводит жидкость из кишечника, кроме того, вызывает осмотический эффект, вытягивая воду из организма через стенки кишечника, что приводит к потере организмом жидкости. К сожалению, потерянные килограммы вернуться, при переходе на нормальное питание и питьевой режим. Часто после очищения Фортрансом жалуются на дискомфорт и боль в заднем проходе. Для того чтобы после процедуры очищения кишечника Фортрансом избежать раздражения и болей в заднем проходе, не вытирайте его каждый раз туалетной бумагой, а подмывайте и смазывайте кремом или растительным маслом. Для того чтобы предупредить развитие дисбактериоза, на следующий день после очистки кишечника Фортрансом, начните прием пребиотиков (бифиформ, бифидумбактерин, и др.). А лучше всего, очистку толстого кишечника, правильное питание и борьбу с дисбактериозом начинать одновременно. Как восстановить полезную микрофлору кишечника Как вывести шлаки и токсины из организма - Методы и способы очищения от шлаков и токсинов Когда гидроколонотерапия полезна? Google Похоже, пришла пора обсудить Шанк Пракшалану – известную йогическую методику чистки кишечника. В домашних условиях очищение кишечника соленой водой по этой технике — один из самых доступных и эффективных методов. Весенний упадок сил принято списывать на.

Шанк пракшалана и чистка печени
READ MORE

Шанк Пракшалана Крийя очищение пищеварительного тракта

Современные медицинские центры, санатории и салоны красоты активно предлагают для очищения толстого кишечника такую процедуру, как гидроколонотерапия. Гидроколонотерапия кишечника – это аппаратная очистительная процедура, при которой толстый кишечник орошается (промывается) большим количеством жидкости. Реклама обещает похудение на несколько килограммов, нормализацию работы кишечника, укрепление иммунитета, избавление от кожных заболеваний, аллергии, хронической усталости, ревматизма, артроза и т.д. Однако, об этой процедуре часто приходится слышать совершенно противоположные отзывы, от восторженных до весьма негативных, пеняющих на появившийся после курса гидроколонотерапии дисбактериоз, обострившиеся хронические заболевания и т.д. Попробуем разобраться, так что же такое гидроколонотерапия на самом деле: действительно эффективная и полезная процедура очищения кишечника или просто «выкачивание» денег из наших кошельков. Да, Гидроколонотерапия действительно полезная процедура, если у пациента нет противопоказаний и курс проведен правильно, не только выполнены процедуры по очищению кишечника от шлаков, но и по восстановлению нормальной микрофлоры кишечника. После курса гидроколонотерапии обязательно требуется проведение мероприятий по восстановлению нарушенной микрофлоры кишечника, а для сохранения полученного результата, крайне, желательна поддержка со стороны рациона питания. Только при соблюдении всех этих правил, гидроколонотерапия принесет реальную пользу Вашему здоровью. Для достижения хороших результатов, желательно, подготовиться к аппаратной процедуре очищения толстого кишечника. Процедура гидроколонотерапия кишечника проводится на специальном аппарате (наконечники на шланге используются только одноразовые), в положении пациента лежа на спине или боку. Перед началом сеанса выполняется мягкий массаж живота для активизации кишечника. Очистительный раствор (обычно это обыкновенная вода, травяной настой и т.п.) порциями вводятся в толстый кишечник. Аппарат для гидроколонотерапии устроен так, что отработанная вода с кишечными шлаками выходит через специальный шланг в герметичный резервуар. Вся процедура гидроколонотерапии проходит под контролем специалиста, который наблюдает за внутрибрюшным давлением и самочувствием пациента. Количество процедур гидроколонотерапии назначается индивидуально, в зависимости от показаний и результатов предварительного обследования. Но во время процедуры, возможно, чувство слабости и легкая тошнота, которые быстро проходят. После процедуры, в течение нескольких часов, возможно, ощущение дискомфорта в кишечнике. Нормализовать состояние помогают прогревание живота и теплый чай. Как должна проводиться процедура гидроколонотерапии кишечника рассказывает врач, специалист по проведению данной процедуры. Процедуру гидроколонотерапии часто рекомендуют для похудения. Действительно, уже после одной процедуры можно потерять от 2 до 15 кг веса. Однако, надо понимать, что уменьшение веса происходит из-за удаления содержимого толстого кишечника и очищения от годами накопленных шлаков, прикипевших к стенкам толстой кишки. Значительная часть потерянного веса, скорее всего, вернется, но после очищения организма от шлаков и токсинов, как правило, увеличивается скорость обмена веществ, что способствует дальнейшему снижению веса. Для похудения одного курса гидроколонотерапии мало. Для реального избавления от лишних килограммов программа похудения должна быть комплексной, и приблизительно выглядеть так: Шанк Пракшалана – очищение кишечника из практики йогов Очищение голоданием – Суточное голодание по Полу Брэггу Очищение питанием - Очистительная диета Йенсена Очищение организма рисом – Рисовый завтрак Cайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой. Шанк Пракшалана Крийя– уникальный йогический способ очищения всего пищеварительного тракта.

Шанк пракшалана и чистка печени
READ MORE

ШанкПракшалана Очищение кишечника. Упражнения и питание при шанк.

, которая называется «шанк пракшалана» и теперь хочу написать свой отзыв. В-третьих, после этой чистки автор не рекомендует уходить в голодание, а восстановить микрофлору. Если Вы собираетесь её делать, то рекомендую сразу почитать первоисточник. Конечно, прежде чем делать её, я, как всегда, полез в Интернет и… Столько рерайта – люди просто переписывают друг у друга с изменениями, даже не делая самой процедуры. Вот там-то и находится источник всего этого обилия буков на разных сайтах. В оригинале название пишется так: «Шанкх Пракш Аляна», во-вторых, последовательность упражнений несколько другая, нежели та, которую часто упоминают. На форумах, как правило, среди расхожих мнений можно найти упоминание достоверного источника или даже первоисточника информации. Уже точно не помню, какой это был форум, но там одна женщина указала название книги и фамилию автора, который первый описал эту процедуру. Он в соавторстве с Очаповским написал книгу «Хатха-Йога для начинающих». Комментариев на “ШанкПракшалана — Очищение кишечника”. Я хочу провести чистку организма, нерадивые врачи начали меня лечить неправильно, и все.

Шанк пракшалана и чистка печени
READ MORE

Шанк Пракшалана очищение пищеварительного тракта YouTube

Что мы добиваеися процедурой ОЧИСТКИ ПЕЧЕНИ (ЖЕЛЧНОГО): 1 Во время очистки печени(желчного) происходит очистка, полное опорожнение ЖКТ 2 Вы избавляетесь от пагубной микрофлоры ЖКТ. У вас меняется микрофлора кишечника 3 Вы освобождаетесь от холестериновых накоплений(желчных камней) 4 Освобождается место в печени(желчном) для принятия новых холестериновых отложений из кровеносной системы, таким образом вы очищаете кровеносную, сердечно-сосудистую систему от холестериновых отложений. Печень пропуская через себя кровь, отбирает из крови всё плохое, в том числе и холестериновые отложения, находящиеся в потоке крови, которые выводит через желчный, вместе с желчью в кишечник. Поэтому: 1 что бы не забивать свой организм холестерином, – исключите из пищи продукты животного происхождения 2 регулярно делайте чистку печени(Желчного) я взял за основу известный способ очистки печени(желчного), в результате практического применения усовершенствовал его. В зависимости от конституции тела и особенностей организма объём, количество ингредиентов можно менять, данный объём рассчитан на взрослого, среднего телосложения человека. Сначала необходимо много кратно прочистить кишечник методом ШАНК Пракшалана. Так же для очистки печени и желчного от камней нужна предварительная подготовка, что бы размягчить структуру камня и расширить желчные протоки, т.к. у многих людей камни достигают размеров от грецкого ореха до размера куриного яйца. Необхідно з 18.30г до 19.30г прийняти теплу розслаблюючу з ефірними маслами ванну 19.45 годин годин. Эффективный, проверенный способ очистки печени(желчного): Итак очистка печени от Андрея Чиркова : на украинском языке(украинский патент уже зарегистрирован, а в России процесс пока идёт) материалы открытия, защищённые патентом: Пропоную спосіб чистки печінки (жовчного): Використовувані інгредієнти: сульфат магнезії 50 грамів; оливкове масло – 100 г; сік свіжого грейпфрута або лимона –150 мл соку; Рекомендується в суміш оливкового масла і соку грейпфрута/лимона, можна(але не обов’язково) додати настоянку чорного грецького горіха 10 крапель і перекис водню 10 крапель (настоянка грецького горіха і перекис водню вбивають паразитів, що вийшли з жовчних протоків в ШКТ). Наперед тримаєте напоготів оливкове масло і грейпфрут або лимон для отримання соку в теплому місці, можна замінити готовим соком. Змішайте 100 мл оливкового масла в посуд з щільною кришкою(можна добре розмішати ложкою, що б була однорідна суміш) і видавіть туди сік грейпфрута або лимона (150мл). Випийте приготовану суміш, (що б не було блювотного рефлексу- випийте через пластикову соломинку). В день чищення печінки не робіть тяжких вправ і виключіть будь-які ліки і процедури. Можна(але не обов’язково) додати 5-10 крапель настоянки грецького горіха і 5-10 крапель перекису водню(це потрібне для того, щоб знезаразити те що знаходиться в жовчних протоках і виходить з жовчю в ШКТ ). Відразу ж лягаєте спати, створіть тишу, спокійну обстановку, що б домашні не заважали, заспокойтеся, набудуйте себе на сон. Не їжте жирну їжу на сніданок і обід – я рекомендую поїсти свіжих фруктів, овочів, можна у вигляді салатів,(не пере) вареного рису, гречану кашу, пшоно або (не пере) варену картоплю. Для збільшення ефекту треба засинали лягаючи спиною на іплікатор Кузнєцова або Ляпко, так щоб здвиг був на бік печінки. Час завжди літній, взимку не треба переводити годинник, організм людини повинен жити вставати, лягати спати, їсти за літнім часом. Розмішайте 50гр сульфату магнезії з 400 мл води і розлийте на 4 порції.. Лежання на іплікаторі, розслабляє організм, дає снотворний ефект, стимулює викид жовчі з печінки. Якщо не розслабитися, не лягти спати відразу, то вихід каменів може затриматися і їх буде мала кількість. Вранці наступного дня, приблизно у 6 ранку, випийте третюта четверту порцію сульфату магнезії. Повинно сильно пронести – це говорить про успішне чищення печінки. Камені з печінки, з жовчного будуть знаходиться у вмісті ШКТ і вийдуть разом з вмістом природним чином. Чистка ШанкПракшалана на соли часть Продолжительность Алёша Ильмухин просмотр

Шанк пракшалана и чистка печени
READ MORE

Очистка печени, очистка организма, проверенная чистка печени.

По-русски этот метод называется «жест раковины», потому что вода, проходя через пищеварительный тракт, как через раковину, вымывает все нечистоты. Обычно первая эвакуация происходит почти незамедлительно; за первой порцией кала, имеющей обычную форму испражнений, последуют другие, более мягкие, а затем и жидкие. Процедура продолжается до тех пор, пока вода не станет выходить такой же прозрачной, какой она вошла. Вода, подсоленная из расчета 5–6 г на 1 л, что составляет примерно концентрацию соли в плазме крови (1 ст. Если этого не происходит немедленно или же в течение 5 минут, надо повторить движения, не выпивая больше воды, а затем вернуться в туалет. ложка без верха на 1 л воды), подогревается до температуры тела. Процедура, как показывает практика, занимает час-полтора, а по мере освоения – 45–60 минут. Как только испражнение началось, дальше процедура осуществляется автоматически. Продолжайте чередовать выпивание стакана воды и движения, пока не выпьете 6 стаканов воды. Совет: после каждого посещения туалета и после пользования обычной туалетной бумагой ополосните задний проход теплой водой, обсушите и смажьте растительным маслом, чтобы предотвратить раздражение, вызванное солью. Следует продолжать пить воду, делать упражнения и посещать туалет, пока вода не станет выходить такой же чистой, какой она вошла в организм. В зависимости от загрязнения кишок понадобится от 10 до 14 стаканов. Воду, достигшую конца тонких кишок, надо провести через толстые кишки. Затем можно выпить 3 стакана несоленой воды и вызвать рвоту. Исходное положение: стоя, ступни расставлены примерно на 30 см, пальцы рук переплетены, ладони обращены кверху. Не поворачивая верхнюю часть туловища, наклонитесь сначала влево, не задерживаясь в конечном положении, выпрямиться и немедленно наклониться вправо. Когда положение принято, поверните голову и туловище до тех пор, пока не удастся увидеть противоположную пятку (то есть если вы поворачиваетесь направо, то надо смотреть на левую пятку), не останавливаясь в крайнем положении, вернитесь в исходное положение и сделайте то же самое в другую сторону, повторите 4 раза по 2 движения. Это упражнение является наиболее сложным, хотя вполне доступно любому, за исключением людей, страдающих заболеваниями колена или мениска. Повторить 4 раза это двойное движение, то есть совершить 8 наклонов, попеременно влево и вправо, что займет в общей сложности около 10 секунд. Вытянуть правую руку горизонтально и согнуть левую руку так, чтобы указательный и большой пальцы касались правой ключицы. Эти люди могут прибегнуть к варианту, описанному ниже.1. Эти движения открывают привратник желудка и при каждом движении (наклоне) часть воды проникает в двенадцатиперстную кишку из желудка. Затем выполнить вращение туловища, направляя вытянутую руку назад, как можно дальше; смотреть на кончики пальцев. Упражнение заставляет воду продвигаться в тонких кишках. Сесть на корточки, ступни расставлены примерно на 30 см, причем пятки помещаются у внешней стороны бедер, а не под седалищем, кисти положены на колени, которые расставлены приблизительно на 30 см; затем повернуть туловище и поместить левое колено на пол перед противоположной ступней. Не останавливаясь в конце поворота, немедленно вернуться в исходное положение и совершить поворот в другую сторону. Ладони толкают попеременно правое бедро к левому боку и левое бедро к правому боку так, чтобы прижать половину живота с целью сдавливания только одной части толстого кишечника. Смотреть позади себя, чтобы усилить перекручивание туловища и осуществить давление на живот. В то время как все предыдущие упражнения начинались безразлично в какую сторону, здесь необходимо начинать сдавливание с правой стороны живота. Как и все предыдущие движения, оно выполняется 4 раза. Движение берет начало от скрученной позы («Ардха Матсиендрасана»). При этом ступня просто прикладывается к внутренней стороне бедра. Плечо отведено как можно дальше к согнутому колену, туловище слегка наклонено назад. Руки опираются о согнутое колено, которое служит рычагом для перекручивания позвоночника и прижимания бедра к низу живота. Если после того как вы выпили, например, 4 стакана и чувствуете, что содержимое желудка не проходит нормальным образом в кишечник, к тому же возникло ощущение перенаполнения, доходящее до тошноты, то это значит, что горловина привратника (клапан между желудком и двенадцатиперстной кишкой) не открывается так, как следовало бы. Вновь проделайте 2–3 раза серию упражнений, не выпивая больше воды. Если нет, это говорит о наличии газовой пробки из продуктов брожения. Тогда следует нажать на живот руками или сделать стойку на плечах («Сарвангасана»). Запрещается оставлять пищеварительный тракт без пищи в течение более часа после упражнений. В самом неблагоприятном случае, то есть когда вода вовсе не покидает желудок, вам остается вызвать рвоту. Однако я применяю Шанк Пракшалану для входа в голодание, и в этом случае она вполне заменяет прием слабительного. Следует ограничиться порцией риса, сваренного на воде так, чтобы он таял во рту, к которому можно добавить хорошо переваренную морковь, и заправить блюдо 40 г сливочного, а лучше топленого масла. В течение суток после процедуры запрещается пить молоко, кефир, есть дрожжевой хлеб – только каши и вареные либо тушеные овощи. Не пейте никакой жидкости, даже чистой воды, до первого приема пищи; во время него и после можете пить воду или легкие травяные настои. Первые испражнения появятся только через сутки, они будут желтыми и без запаха, как у грудного ребенка. Люди, страдающие запорами, могут делать Шанк Пракшалану каждую неделю, но лишь с 6-ю стаканами воды. В этом случае весь цикл осуществляется приблизительно за полчаса. Поглощение соленой воды привлечет посредством высокой осмотической активности часть жидкости из крови в кишечник. Таким образом жидкая часть крови идет в направлении, противоположном обычному всасыванию, прочищая при этом микроворсинки тонкого и толстого кишечника. Именно этот механизм делает Шанк Пракшалану уникальной. Я не знаю ни одного способа (кроме голодания), благодаря которому очищался бы тонкий кишечник, ответственный за пищеварение и всасывание. Помимо того что вы очистите весь пищеварительный тракт, вы ощутите и прочие благоприятные перемены: свежее дыхание, хороший сон, исчезновение сыпи на лице и теле. Если вы будете питаться правильно, исчезнут телесные запахи. Люди, страдающие язвой желудка, должны воздержаться от Шанк Пракшаланы и сначала излечить ее. То же самое относится к страдающим острым поражением пищеварительного тракта: дизентерией, поносом, острым колитом, острым аппендицитом, туберкулезом кишок и раком. Очистка печени, очистка организма, проверенная эффективная чистка печени, чистка желчного,

Шанк пракшалана и чистка печени
READ MORE

Очищение травами чистка печени ЙОГАПОЗИТИВ ЙОГА В.

Transfer-Encoding: chunked Connection: keep-alive Vary: Accept-Encoding Content-Type: text/html; charset=UTF-8Date: Fri, GMTP3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"Set-Cookie: h UA3B0j O=a4ab5c3a2db7888f357278b22069cd52; expires=Sat, 07-May-2016 GMT; path=/Server: nginx There are 10 internal links on Your website address or its sub-links called deep link. Those links are very important, because search engines and the users are reaching those links. You can create links by adding rel="nofollow" tag, which is not searched by search engines. You also should add nofollow tag to the links, you think it doesn't need it. The links on the other websites are called external link. You should not have too much external links on your website. Other wise this will affects your website negatively. It's very important to use pictures on your website to bring up the main concepts of your website. Search engines understand the pictures by their alt tags. If there is no alt tag, search engine doesn't understand anything from the image. That's why you should use alt tag on your all pictures, which you use in your website. It's crucial to use alt tag and to make sure search engines know what you are talking about. Domain is either you or your company's ID in the Internet, when you apply to connect to Internet, they will give you protocol number. Every device connected to Internet has an IP number. Each computer has to have an IP number to connect with other computers. Alexa rank is a scoring framework that measuring an activity and making characterization as per this movement those Alexa Toolbar clients are going to sites. For example your computer's IP address is 91.236.136.106. Webmasters, publicists and ad networks assess your website that base on alexa rank estimation of your site or online journal. On the off chance that you have site that have high fame, both you are gone to by more guest and you pick up high benefit on promotions that you show. Сама использую данный рецепт Результаты по собственным ощущениям очень хорошие за полгода применения трав в сочетании с периодическими раз в , месяца процедурами по очищению кишечника шанк пракшалана и очищению печени на себе почувствовала, что.

Шанк пракшалана и чистка печени
READ MORE

Шанк пракшалана

Традиционная и народная медицина предлагают широкий выбор техник для очищения кишечника в домашних условиях. Большинство людей выбирают нетрадиционные методы выведения шлаков из-за удобства и доступности их проведения. Техника очищает желудок и весь кишечник, после правильного выполнения всех предписаний человек чувствует прилив сил и энергии: очищается тело и дух. Популярным механизмом чистки является индийское учение шанк пракшалана (чистка соленой водой), которое выбирают из-за легкости и невысокой стоимости проведения процедуры. Из последнего комплекса методик варисара (шанк пракшалана, шанкха пракшалана) наиболее распространенная и легкая в выполнении дома. Выведение шлаков и токсинов из организма улучшает состояние здоровья пациента. У человека пропадает бурная реакция на аллерген, очищается кожа, нормализуются микрофлора, биоритмы сна и бодрствования, повышается общая защита от вредных воздействий. Перед началом чистки в домашних условиях нужно посетить гастроэнтеролога и выслушать его советы по проведению процедуры. Схематически методика выглядит так: чистка соленой водой выполнение упражнений, диета после чистки. Если делать все строго по инструкции, их можно избежать. Частота выполнения процедуры зависит от цели ее проведения. Профилактическую чистку врачи рекомендуют делать раз в сезон. Чтобы избавиться от запоров, шанк пракшалана проводится раз в неделю или 2 раза в месяц. Количество воды тоже можно регулировать для каждого случая. Метод по Малахову включает в себя общие рекомендации по выполнению техники и советы по питанию. Методика продолжается постепенным началом голодания с целью очистки организма. Эти и другие поправки известный ведущий добавляет из собственной практики, ориентируясь на классический метод хатха йоги. Чистку кишечника соленой водой нужно запланировать и хорошо продумать все моменты. Для этого человек знакомится с методом шанк пракшалана, изучает и проделывает наперед все упражнения, настраивается морально. Если пропадает желание заниматься таким видом очищения, то не стоит начинать. Для чистки методом шанк пракшалана в домашних условиях пациент выбирает свободный день. Длительность опорожнения кишечника зависит от человека и особенностей его организма. За день до проведения методики человеку не нужно нагружать кишечник тяжелой пищей. Врачи советуют есть больше овощей, каш, много пить (вода, соки, фреши). Это облегчит процедуру шанк пракшалана и гарантирует положительный результат. Для полного очищения кишечника нужно запастись теплой соленой водой (3 л). Горячий раствор начнет быстро всасываться в кровь, а холодный причинит вред слизистой оболочке. Раствор рекомендуют делать из расчета 20 г обычной соли на литр теплой воды. Содержание соли должно превышать ее показатель в крови человека. Если этого не сделать, то жидкость выйдет из организма с мочой, и процедуру придется повторить. Психологическая подготовка к методу играет большую роль. Последователи хатха йоги рекомендуют создать спокойную атмосферу, сосредоточиться на проведении процедуры и оздоровлении организма. Голодание с целью чистки кишечника не входит в список противопоказаний, но после него метод используют крайне осторожно. Общая картина метода по Малахову заключается в чередовании специальных упражнений с соленой водой, после употребления которой их делают. Действия по инструкции всегда дают положительный результат. Упражнения управляют водой и двигают ее по пищеварительному тракту. Жидкость вымывает на своем пути все вредные вещества. По завершении движений выпивают еще стакан соленой воды и повторяют движения. Народные врачи рекомендуют проводить процедуру с 6 или 8 стаканами воды. Организм подскажет, когда нужно будет остановиться. После приема шестого стакана жидкости и комплекса упражнений человек идет в туалет. Позывы сходить в туалет проявляются после 4–5 стакана. Все зависит от реакции организма на методику шанкха пракшалана. Народные медики не рекомендуют с силой выталкивать из себя кал. Если в течение 5 минут акта дефекации не произошло, то нужно повторить упражнения один или несколько раз и не пить воду. Последующие действия включают в себя прием жидкости, выполнение комплекса движений и посещение туалета. Йоги проделывают процедуру до выхода прозрачной воды вместо каловых масс. При достижении положительного результата народные медики рекомендуют выпить 2 последних стакана соленой воды и проделать систему упражнений, чтобы закрепить результат. В конце процедуры очистки кишечника индийская народная медицина советует промыть желудок соленой водой, вызвать рвоту. Это почистит желудок от токсинов, благоприятно повлияет на желчный пузырь и печень, подлечит грудную клетку. На протяжении всей процедуры кишечник нужно наполнять только соленой водой, нельзя ничего есть. Когда выйдет вся вода, слизистая оболочка вырабатывает новый защитный слой. После этого врачи рекомендуют выпить специальные бифидобактерии, чтобы помочь организму сформировать здоровую микрофлору. Весь результат зависит от дальнейшего питания, на которое нужно обратить особое внимание. Иногда для очищения организма добавляют в воду и соль, и питьевую соду (1:1). Промывание с содой ускоряет процесс и помогает размягчить каловые массы. Одни источники описывают 4 основные движения для очистки соленой водой, другие – 5. Пятое можно делать в качестве подготовительного перед исполнением процедуры. Оно помогает организму настроиться на работу и немного размяться. Первое движение при выполнении чистки шанкха пракшалана называется тирьяка-тадасана. Для выполнения движения нужно выпрямиться, поднять руки вверх. Исходное положение – подготовительное, но пальцы образуют замок ладонями вверх. Йоги проделывают наклоны в стороны верхней частью туловища. На вдохе стать на пальцы и потянуться всем телом, чтобы почувствовать мышцы живота, спины и ног. Ноги и тазовые кости нужно хорошо зафиксировать, чтобы интенсивно работали мышцы живота. Оно помогает переместить соленый раствор из желудка в кишечник и запускает процесс очищения организма. Двигается только верхняя часть туловища, и задействуются мышцы живота. Правую руку вытягивают вперед перед собой, а левой достают правую ключицу. В таком положении человек отводит руку за спину и проделывает повороты. Это помогает жидкости растекаться по тонкой кишке и вымывать токсины. Для выполнения следующего упражнения – тирьяка-бхуджангасана – нужно принять горизонтальное положение. Для этого пальцы ног опираются на поверхность (пол, коврик, земля), ноги широко расставлены, руки распрямлены, спина прямая. Человеку нужно подняться на руках, и заглянуть через плечо, чтобы увидеть пяту другой ноги. Пятое упражнение чистит толстую кишку с помощью массажа живота (удара-каршанасана). Для выполнения движения йоги приседают, ставят руки на колени, попеременно касаются коленями поверхности. Другую ногу вместе с туловищем отводят вверх и прижимают живот, надавливая на кишечник. У человека должна быть зафиксирована нижняя часть тела. Повороты головы обеспечивают качественность исполнения и эффективность движения. Народные врачи рекомендуют делать его с поворота вправо (по ходу толстой кишки). Такая практика применяется также в домашних условиях при хронических запорах. В методике проведения очищения Малахова не советуют есть сразу. Еда должна попасть в пищеварительную систему не меньше, чем через 10 минут после полной чистки, и не позже часа. Нужно время для формирования нового полезного слоя кишечника. Первым продуктом должен быть отваренный на воде рис с добавлением растопленного сливочного или растительного масла. Такая еда богатая на протеины, которые компенсируют потраченную энергию и силы. А масло смазывает изнутри ворсинки кишечника, и помогает легкому прохождению и усвоению пищи. Обязательно нужно запивать все чистой водой, питаться часто, не есть много за один прием. Сторонники метода шанк пракшалана по Малахову добавляют в рис чечевицу или бобы, заменяют рис пшеницей, овсом или макаронными изделиями с тертым твердым сыром. Эти продукты требуют усиленной работы пищеварительной системы, которая не готова к такой нагрузке. Под запретом находятся алкогольные, слабоалкогольные и энергетические напитки, кондитерские и хлебобулочные изделия. Методика воспитывает в человеке культуру правильного здорового питания. В течение этого периода народные медики рекомендуют понемногу вводить новые продукты и наблюдать за реакцией организма. Если начинать с мяса или рыбы, то лучше сварить или запечь, чем пожарить (протушить). Резкая нагрузка на кишечник может свести к минимуму полезные последствия очистки и вернуть организм в прежнее или в худшее состояние. Иногда именно оно определяет длительность эффекта после очищения. Выведение шлаков из пищеварительного тракта с помощью метода шанк пракшалана требует от человека много усилий и понимания принципа действия процедуры. Но перед ее проведением нужно посетить гастроэнтеролога и терапевта для исключения возможных противопоказаний. Методика Малахова становится эффективной только после строгого выполнения инструкции и рекомендаций. Такая методика помогает почистить организм на физическом и моральном уровне. Шанк пракшалана идеальный. Поэтому выполняйте шанк пракшалану и. очищение печени.

Шанк пракшалана и чистка печени
READ MORE

Жест раковины Шанк Пракшалана простое очищение кишечника Клуб.

Я тут кое-что нашла в книжечке за 93г.: "В толстых кишках скапливается много долголетнего кала. В основном это из-за нераздельного питания - потребления углеводов совместно с белками,а также от потребления вредной жареной пищи... Попадая в систему кровообращения,непереваренные частицы,засоряют кровь....откладываясь в разных органах и тканях. Вареная,жаренная и печеная пища не дает питания стенкам толстой кишки.... Вода на вкус должна быть чуть солоноватой-приятной для питья. Растительная пища...дает питание толстой кишке и относит все попадающее на кишечном пути к...на выброс. и промывание пищеварительного тракта индийским народным способом Шанк Пракшадана Кто-нить пробовал??? Набралась решимости и решила полностью очистить организм. В это время можно заниматься своими делами, лично я сижу и читаю форум. каждые 20 мин., и очищаюсь., до тех пор, пока вода выйдет чистенькая. упражнения, а после процедуры вызвать рвоту, чтобы " перекрыть" воде выход из кишечника. после процедуры в течение 24 часов нельзя пить молоко и кефир. Я чистила печень лет 10 назад два раза,псориаз не прошел и забросила. До тех пор, пока из печени будут выходить грязь и камушки. Раньше-только не смейтесь, я думала первый день луны-это первый день месяца, и т.д. У нас на земле, например, в океанах идут приливы и отливы воды. Мы их не замечаем, но они способствуют успешному очищению. Далее вторая фаза- в это время хорошо проводить чистки- организм из себя "выбрасывает" мусор. Поэтому хорошо чиститься во 2 и 4 фазу (в пятый-шестой день семидневки). Надо принимать ванны, и заканчивать их прохладным обливанием. Первая фаза после новолуния-в это время хорошо мазать кожу, пить травки-организм эти 7 дней все как бы "впитывает" в себя. С утра поела рыбу с салатом.,сейчас сьем яблоко и положу на печень грелку. Я не заморачиваюсь- прикладываю магнит, на него грелку, обмотаюсь, и сижу за компом. А потом как-то забросила-псор был в одной поре., а сейчас наступает- на лицо, на руки-а я с людьми работаю. (Когда первый раз чистилась- собрала, промыла, положила в баночку- побежала подружке показать.) Охали-ахали, в итоге и она чистилась тоже. Согласна, все индивидуально, я 32 года лечусь, травки,диеты, меня ничего кроме псорика не беспокоит- буду чиститься. При других камнях или проблемах с печенью чистка может навредить. Еще читала., что перед тем, как чистить печень, надо сделать узи. Но думаю при такой подготовке ВСЕ БУДЕТ ХО-РО-ШО !!! Я только хотела спросить, кто-нибудь чистил организм? От правильности и быстроты их исполнения зависит успех очищения. Сегодня, кстати, и моя жена успешно прошла эту экзекуцию. Вчера весь день мало ел, на завтрак несладкие хлопья с молоком, на обед - овсянка на воде без сахара, ужин - гречка с овощами. В этом методе как раз упражения играют ключевую роль. Также, после процедуры через пару часов объязательно нужно что-то поесть - нельзя оставлять пустой кишечник (тоже что-то легенькое: салаты, фрукты (несладкие), рекоммендую очень жиденькую кукурузную кашку - она угнетает процессы гниения, если таковы остануться /biggrin.png" alt="biggrin.png"Попробовал эту методику сегодня утром. Утром 2 ст соленой воды натощак 1 таблетка Фитолакса 4 таблетки угля, через 20 мин еще 1 стакан 4 таблетки угля, далее еще 5 стаканов с интервалом в 10 мин. Сначала думал, что не получится, но с 9-го стакана ВСЁ случилось . Из практики рекоммендую хотя бы один день перед процедурой посидеть на диете - салатики, сочки, фруктики и т.д. Также рекоммендую изучить движения и чуть их потренировать, а то с не привычки можно быстро выдохнуться.. После 4-го стакана появился жидкий стул, всего стул был 5 раз, в конце была чистая вода. Я себе это объяснил тем, что с утра там внутри все расслабленное и воде легче протекать. На видео демонстрируются, также, два дополнительных упражнения к классической Шанк Пракшаланы, облегчающие продвижение соленой воды по кишечнику.

Шанк пракшалана и чистка печени
READ MORE

Очищение кишечника солёной водой Йога

________________________________________Будьте добры! В течении дня выпить только эту смесь следующим образом :налить стакан , выпить большими глотками, после этого лечь на правый бок, поджав ногу на 15 минут. Цитата: Black Rosa от 12 Апреля 2011, Будьте добры! Процедуру проводить дважды в месяц.2 литра минеральной воды вылить в кастрюлю, добавить сок 2 лимонов. минеральной воды без газа подогреть до 40 гр.,залить 1 дес. Для тех кто чувствует себя более-менее здоровым и хочет профилактически почистится - использовать 2 раза в год, для больных раз в 3 месяца. если можно(кто знает) про положение луны в чистке печени. ________________________________________________________________________________Буквально вчера записала рецепты быстрой чистки. Лежать без подушки и поджав правую ногу к животу 1,5 часа. маленькие и песок хорошо изгоняются.3 ст.л.промытого овса 2-3 ст.л. листа брусники 4 литра холодной воды настоять в прохладном месте сутки.,потом довести до кипения и держать на малом огне 15 мин.,выключить и остудить. Порция рассчитана на 5 дней приема, а пить надо 10 дней. Лечь на правый бок,положив на область печени теплую грелку. Рецепт этот не желательно применять при больших камнях,т.к. травы спорыша, доводим до кипения, держим на малом огне 15 мин., настаиваем 45 мин. Принимать по 150 гр 4 раза в день за 0,5 ч перед едой, последний прием в . воды,варить на медленном огне 20 мин.,съесть натощак в теплом виде в 1 прием. измельченных в муку плодов на 1 литр воды, довести до кипения, держать на малом огне 15 мин., настоять сутки, процедить и добавить к первому отвару. если можно(кто знает) про положение луны в чистке печени. Шанк пракшалана. Благодарю создателей сайта и авторов статьи. Чистка. Очищение печени;

Шанк пракшалана и чистка печени
READ MORE

Время чистки

Каждый народ хранит рецепты предков, касающиеся естественного оздоровления организма. Переданные из поколения в поколение, они получают вторую жизнь, становясь единственно верным способом ее продления. Эта система оздоровления организма уникальна тем, что полностью исключает вмешательство медикаментозных и химических компонентов. Основа всех курсов системы — взаимодействие человеческого тела с силой природных лекарственных средств. На основе подобного подхода разработана методика полного очищения кишечника йогов. Шанк Пракшалан — духовный и земной наставник индийских йогов — разработал данный метод, подходящий для любого желающего правильно очистить свой организм. При таких заболеваниях, как язва желудка, диарея, аппендицит, рак кишечника, лучше отказаться в целом от чистки желудочно-кишечного тракта и от данного метода в частности. Руки поднимаем вверх так, чтобы обе ладони «смотрели» вовнутрь. Для начала приведу четыре обязательных упражнения, которые должен выполнять человек, очищающий желудочно-кишечный тракт способом Шанк Пракшалана. Теперь начинаем выполнять наклоны влево и вправо, задействовав только верхнюю часть туловища. Нижнюю часть тела стараемся не смещать, не наклоняясь ни вперед, ни назад. Исходное положение прежнее, только руки вытягиваем на этот раз в стороны. Начинаем поворачивать верхнюю часть туловища влево, потом вправо. Если поворот правосторонний, максимально отводим правую руку назад. Руки на ширине плеч, ноги расставим как можно шире, упершись носками в пол. В это же время левая рука сгибается в локте и помогает правой сильнее повернуть корпус. Повторять данное упражнение можно от 10 до 20 раз — этим мы ускоряем процесс поступления воды во все клетки организма. Спина прямая, нижняя часть туловища зафиксирована и неподвижна, верхнюю часть приводим в движение, закручивая ее то вправо, то влево. Для удобства поверните голову и глею по направлению движения. Благодаря этим упражнениям вы будете уверены, что вода поступит из тонкого кишечника в толстый. Если выполнять упражнение из упора лежа тяжело, можно лечь на пол и слегка приподнять верхнюю часть туловища. Присаживаемся на корточки, ягодицы должны упираться в пятки. Ладони кладем на колени, пытаемся удержать равновесие. Такое одновременное скручивание и надавливание на живот позволит жидкости без остатка проникнуть в прямую кишку и устремиться к выходу. Медленно поворачиваем корпус вправо, опуская левое колено на пол. Корпус развернут максимально вправо так, что видно происходящее сзади. Представленный комплекс физических упражнений по системе йогов работает только с учетом некоторых условий. Как мы с вами уже оговаривали ранее, за несколько дней до чистки рационально будет перейти на облегченное раздельное питание. А в последний день вообще отказаться от мясной, молочной и жирной пищи. Идеальным началом для очищения организма станет полнолуние или убывающая луна. Нелишними окажутся заранее приготовленные таблетки нитроглицерина (особенно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями). Дело в том, что соленая вода (именно с ее помощью мы будем проводить очищение кишечника) сгущает кровь, затормаживая ее активное прохождение по сосудам. В результате этого органы недополучают необходимого питания и может возникнуть кислородное голодание. Поднявшись часов в б утра с постели, сразу принимайтесь за оздоровление желудочно-кишечного тракта. Для этого нагрейте воду в двух больших кастрюлях (примерно по 3 л в каждой) до 50… В одной кастрюле растворите 1 столовую ложку поваренной соли, вторую оставьте с чистой водой. Когда все подготовлено, можно приступать непосредственно к процедуре. Выпив стакан теплой соленой воды, выполните все 4 упражнения представленного выше комплекса. После этого выпейте второй стакан теплой соленой воды и повторите все 4 упражнения. Примерно после 5-7-го стакана появятся первые позывы к опорожнению организма. Продолжаем процедуру (питье воды и физические нагрузки) в течение нескольких часов до тех пор, пока из заднего прохода не начнет выходить чистая вода без темных примесей. Завершающей стадией должны стать физические упражнения комплекса, которые подтолкнут к выходу всю оставшуюся воду. Достигнув названного результата, можно приступить к чистке желудка. Между этими двумя процедурами не должно быть большого временного перерыва, не дайте организму расслабиться. Выпейте 1–1,5 л простой воды за раз, стараясь вызвать рвоту. Если вам удалось сделать это с первого раза, поздравляю, ваш желудочно-кишечный тракт очищен! Теплый душ станет отличным стимулятором и придаст еще больше энергии. Спустя 3–4 ч разрешается съесть рисовую кашу на воде, порция не должна превышать 300–400 г. Рис окончательно впитает остатки соленой воды и выведет ее наружу вместе с «заблудившимися» шлаками. Вечером разрешается выпить чая с белыми сухариками, а на ночь — стакан морковного сока. Начинать очищение организма с представленного курса полной чистки желудочно-кишечного тракта можно людям, ранее прибегавшим к подобным методам оздоровления. Тем же, кто впервые занялся очищением органов, следует ограничиться более мягкой чисткой толстого кишечника и желудка. Перед сном сконцентрируйте внимание на печени. Также пригодятся полотенце и мазь. Если вы хотите собрать камни, приготовьте тазик и тарелку. С методикой шанкпракшалана подробно можно ознакомиться здесь. Книгу Андреаса Морица "Удивительное очищение печени" можно скачать здесь.

Шанк пракшалана и чистка печени
READ MORE

Шанк Пракшалана – как правильно делать чистку кишечника.

Настоящая драма нашего организма состоит в том, что между стенками кишечника и кровотоком нет достаточной мембранной фильтрации. Именно поэтому многие лекарства изготавливаются в виде ректальных свечей – активное вещество быстро всасывается в кишечнике непосредственно в кровь и доставляется по назначению. Но если в кишечнике скопились токсины, то яд также прекрасно проходит через мембранные системы и попадают в различные органы. Если токсины поступают регулярно, длительное время, мы и получаем заболевания, причиной которых считается аутоинтоксикация – самоотравление организма. При частом их использовании они отучаю кишечник опорожняться самостоятельно, делают его «ленивым» и тем самым способствуют запорам в дальнейшем. ШАНК ПРАКШАЛАНА не предполагает каких-либо серьезных трудностей или усилий, не представляет никакой опасности и рекомендуется всем при условии, что правильном соблюдении техники. ШАНК ПРАКШАЛАНА или «жест раковины» (другое название Варисара-дхаути) — фундаментальное упражнение йогов. В день перед процедурой после шести вечера нельзя ничего есть, и пить кроме травяных чаев. Шанк прокшалану необходимо выполнять утром, натощак. Процедура имеет 2 составляющие — питье соленой воды и выполнение упражнений, направленных на растягивание и сокращение кишечника, которые помогут воде пройти через весь кишечник и собрать все на своем пути. Соль характеризуется высокими абсорбционными свойствами. Проходя по кишечнику, она будет «высасывать» токсины их щелей в кишечнике. Кроме того, соленая вода создает высокое осмотическое давление, вследствие которого вода из кишечника не будет всасываться в кровь (не создаст нагрузки на сердце и почки) и будет способствовать более быстрому опорожнению. Некоторые практики предлагают вместо соли использовать соду. Подогрейте воду (3–4 литра) до 34–40 градусов (принимать надо только теплой) и разбавьте в ней 15–16 г соли (столовая ложка без горки) на каждый литр воды Желательно использовать не кухонную поваренную соль, а морскую не обработанную. Добавьте 1 чайную ложку топленого сливочного масла (не используйте магазинное масло, где есть различные добавки). Такая концентрация равна концентрации солей в крови и наиболее функциональна. Вместо соли можно использовать сульфат магния для очищения кишечника. Эта пища формирует защитную пленку на стенках кишечного тракта. Преимущества: Шанка Пракшалана очищает кровь, выводит из организма токсины и способствует формированию хорошего пищеварения. Поможет избавиться от аллергии (например, Сенной лихорадки) и кожных заболеваний (акне, нейродермит или псориаз). Полезно против весенней вялости и дает зарядку бодрости для умственной деятельности. Предостережение: Шанк Пракшалана нельзя практиковать, если вам нет 15 лет, во время менструации или беременности. Следует избегать лицам с очень низким кровяным давлением, с гастритом, язвой, слабыми почками, большими камнями в желчном пузыре, в почках, при сахарном диабете, грыже, и лицам, страдающим психическими заболеваниями. Шанк Пракшалана – уникальная индийская методика использования воды и соли для очищения.

Шанк пракшалана и чистка печени
READ MORE

Переход на сыроедение программа очищения организма.

- идеальный по своей простоте прием, обладающий очень высокой эффективностью. Очищая полностью толстую кишку, шанк пракшалана удаляет остатки пищи из всего пищеварительного тракта, от желудка до заднего прохода. Вода через рот попадает в желудок, а затем, направляемая простыми упражнениями, проходит через весь кишечник вплоть до выхода из него. Процедура продолжается до тех пор, пока вода не будет выходить такой же прозрачной, какой она вошла. Эта процедура не представляет никакой опасности и рекомендуется всем - при условии, что все ее приемы выполняются точно. Подготовка Подогреть воду, в которой растворена морская (или нерафинированная поваренная) соль из расчета 5- 6 г. на 1 литр воды (1 чайная ложка с верхом), что даст концентрацию несколько ниже, чем в физиологическом растворе. Вода должна быть соленой потому, что в противном случае она будет поглощаться посредством осмоса через слизистую оболочку и удаляться из организма нормальным путем (в виде мочи). Если вода покажется вам слишком соленой, то можно снизить концентрацию соли до приемлемой на вкус. Благоприятный момент Наиболее благоприятным для проведения процедуры является утро (до приема пищи). Учтите, что вся процедура вначале занимает больше часа, поэтому наиболее подходящим временем для нее является утро выходного дня. В этот день нельзя выполнять асаны или резкие упражнения - и даже на следующий день они противопоказаны. Выпить еще стакан и опять проделать всю серию упражнений. Продолжить выполнение предписаний пункта 3 до тех пор, пока не выпьете 6 стаканов соленой воды и не проделаете шесть серий упражнений. После завершения шестой процедуры необходимо сходить в туалет. Вот схема выполнения очищения (кроме упражнений, необходимых для обеспечения полного прохождения соленой воды через пищеварительный тракт, - они будут описаны ниже). Выпить стакан теплой соленой воды (ее температура должна быть равна температуре супа, который вы едите с удовольствием). Незамедлительно выполнить предписанные (движения, упражнения). Обычно первая эвакуация производится практически немедленно. При этом за нормальными испражнениями, имеющими форму, последуют другие, более мягкие, а затем и жидкие (возможно, желтоватые). Если этого не происходит немедленно или не позднее чем через 5 минут, то надо повторить серию упражнений, а затем возвратиться в туалет. Как только механизм эвакуации будет приведен в действие, т. как только выделятся первые испражнения, последующие будут вызываться автоматически. Один полезный совет: после каждого посещения туалета желательно пользоваться не туалетной бумагой, а водой, затем тщательно вытирать задний проход и смазывать его растительным (оливковым, касторовым и т. д.) маслом, чтобы избежать раздражения, вызываемого солью. После первого опорожнения кишечника необходимо: - снова выпить стакан соленой воды; - выполнить указанные упражнения; - вернуться в туалет, где должно произойти опорожнение кишечника. Продолжать циклы (питье соленой воды - серия упражнений - освобождение кишечника) до тех пор, пока вода не станет выходить такой же чистой, какой она попала в организм. В зависимости от степени загрязнения кишечника это произойдет после приема 10-14 стаканов соленой воды (больше - в крайне редких случаях). Когда вы решите, что вы удовлетворены результатами проведенной процедуры, т. выходящая вода, по вашему мнению, достаточно чиста, то процедуру можно прекратить. После прекращения процедуры вы еще несколько раз можете сходить в туалет в течение следующего часа - это единственное оставшееся неудобство. Кроме того, теперь желательно выпить один - три стакана теплой несоленой воды и сделать , пощекотав тремя пальцами правой руки заднюю поверхность верхнего нёба и язычок. Это выключит механизм эвакуации и полностью опорожнит желудок. В случае неудачи Если после того, как вы выпили, например, четыре стакана соленой воды, вы чувствуете, что содержимое желудка не проходит нормальным образом в кишечник (вы ощущаете переполнение желудка, вызывающее тошноту), то это означает, что первый сфинктер как следует не открылся. Не принимая больше жидкости, проделайте две или три серии упражнений. Прекращение тошноты будет показателем, что проход в желудок открыт. Как только механизм эвакуации будет запущен, затруднений более не будет, и вы сможете продолжать процедуру. Однако в некоторых случаях может случиться и так, что в кишечнике образуется газовая пробка, которая препятствует приведению в действие механизма эвакуации. если жидкость не выходит, вам остается принять решение: сделать , т. опорожнить желудок, щекоча основание языка тремя пальцами правой руки, чтобы вызвать рвоту (облегчение наступает немедленно), или ничего не предпринимать - тогда вода выйдет естественным путем в виде мочи. В этом случае достаточно надавить на живот руками или проделать или "плуг" (стойку на лопатках или "плуг" можно делать в "ленивом" варианте, не слишком выпрямляясь и не касаясь ногами пола, в течение приблизительно одной минуты) вместе с четырьмя другими упражнениями. После процедуры следует отдохнуть и избегать чувства голода. Первая еда После необходимо выполнить следующие рекомендации. Есть не ранее чем через полчаса и не позже чем через час после завершения процедуры. Категорически запрещается оставлять пищеварительный тракт пустым на время более часа! Первая еда должна состоять из очищенного риса, сваренного на воде, но не разваренного (рисовые зерна должны таять во рту). Рис можно приправить слегка подсоленным томатным соком, но нельзя использовать перец или какие-либо острые приправы. К рису можно добавить хорошо проваренную чечевицу или морковь. Необходимо также съесть вместе с рисом 40 граммов сливочного масла. Масло можно распустить в рисе (его лучше растапливать отдельно на водяной бане) или съесть нерастопленным с ложки. В течение последующих 24 часов запрещается пить молоко или кефир. Рис можно заменить вареной пшеницей, овсом или мучными изделиями (макароны, лапша, спагетти и т. Кроме того, в течение последующих суток запрещена кислая пища и питье, фрукты и сырые овощи. Хлеб разрешается есть во время второго приема пищи. Белый сыр и ферментированные сыры (бри, камамбер) не рекомендуются. Через сутки вы можете вернуться к вашему обычному режиму, избегая, однако, каких-либо излишеств в мясе. Питьё Поглощение соленой воды в процессе обмена направит часть жидкости вашего организма к пищеварительному тракту. Поэтому после выполнения процедуры естественно ощущение заметной жажды. Напротив, во время первого приема пищи и после него вы можете пить воду или слабые настои: липово-мятный настой, минеральную воду (слегка газированную или без газа). Не пейте никаких жидкостей, даже чистой воды, до первого приема пищи, потому что вы будете поддерживать механизм эвакуации, т. В течение суток категорически запрещено употребление алкоголя! То, что испражнения появятся только через 24 или 36 часов после выполнения процедуры, не должно вас удивлять. Они будут золотисто-желтого цвета и без запаха, как у грудного младенца. Эта процедура должна проводиться по меньшей мере два раза в год. Средняя периодичность ее выполнения - четырежды в год (при смене времен года). Те, кто хочет заняться очищением основательно, могут выполнять процедуру ежемесячно. Дхирендра Брахмачари советует выполнять шанк пракшалану один раз в 15 дней. На самом деле эта процедура не является неприятной, хотя существуют и более приятные развлечения. Самый неприятный этап ее заключается в питье теплой соленой воды, остальное не имеет значения. Однако для лиц с утонченным вкусом мы предлагаем готовить питье из слабого отвара лука-порея или других овощей. Лица, страдающие запорами, могут делать каждую неделю, но ограничиваясь 6 стаканами воды. В этом случае весь цикл осуществляется приблизительно за полчаса. Это наилучшая "закалка" для кишечника: при этом не растягиваются стенки толстой кишки. Благотворные воздействия Первым результатом является удаление нечистот, т. отложений, которые въелись в слизистую оболочку толстой кишки. От того, что может всасывать в себя кишечник, можно прийти в ужас. Люди, которым регулярное опорожнение кишечника дает иллюзию, что они якобы не страдают запорами, с удивлением обнаруживают среди удаленных "вещей" вишневую косточку, проглоченную несколько месяцев тому назад. В йогическом госпитале часто поражаются, констатируя, сколько всяких отходов может собираться в кишечнике, накапливаясь там месяцами и даже годами. Невероятно, что человек может носить в себе столько нечистот, и стоит ли удивляться после этого возникновению множества заболеваний, если весь организм, в буквальном смысле этого слова, отравлен накапливающимися в нем токсинами. Поэтому выполняйте и освобождайтесь от всех отложений, которые накопились в вашем пищеварительном тракте. Благотворное воздействие процедуры не проявится на следующий день и не будет бросаться в глаза, но оно не замедлит сказаться через свежее дыхание, исчезновение сыпи на лице, на теле. При условии выбора малотоксичного пищевого режима (без избытка мяса) исчезают телесные запахи, которые бывают достаточно сильными, освежается и улучшается цвет лица. Кроме того, эта процедура является еще и тонизирующей, а также стимулирует печень (что заметно по цвету экскрементов). Врачи Лоновалы успешно излечивали больных диабетом в начальной степени посредством выполнения процедуры шанк пракшалана один раз в два дня в течение двух месяцев (правда, лечение сопровождалось надлежащим пищевым режимом, пранаямой и другими йогическими процедурами). Возможно, поджелудочная железа под воздействием общей стимуляции выделяет больше инсулина. Одним из главных последствий выполнения является избавление от аллергических заболеваний. Следствием очищения пищеварительного тракта является нормальное усвоение пищи, что заставляет худых поправиться, а тех, кому следует без сожаления расстаться с лишними килограммами, - похудеть. То же самое относится к тем, кто имеет заболевания пищеварительного тракта в острой форме: дизентерию, понос, острый колит (хронический колит благодаря применению этой процедуры может быть значительно облегчен, если ее выполнять не в период обострения), острый аппендицит и, сверх того, рак. Эти противопоказания не являются, по-видимому, окончательными. Известен по крайней мере один случаи дизентерии, излеченный причем до этого больной прошел курс лечения классическими методами, не получив облегчения. Эта процедура очень эффективна и на завершающем этапе лечения оксиуроза. Действительно, когда эвакуируется содержимое кишечника, то глисты вместе со своими яйцами выводятся наружу. Однако их так много, что то или иное яйцо может избежать уничтожения. Чтобы провести воду через пищеварительный тракт до самого выхода, достаточно выполнить приведенные здесь упражнения. Каждое движение следует повторять четыре раза в каждую сторону поочередно в достаточно быстром темпе: вся серия должна занимать приблизительно одну минуту (можно и немного быстрее). Первое упражнение открывает привратник желудка, и при каждом наклоне часть воды уходит из него, перемещаясь в двенадцатиперстную кишку и тонкий кишечник. Это упражнение заставляет течь воду по тонкому кишечнику. Упражнения Исходное положение: стоя, расстояние между ступнями примерно 30 см, пальцы рук переплетены, ладони раскрыты кверху. Не поворачивая верхнюю часть туловища, наклониться сначала влево, не останавливаясь выпрямиться и сразу же наклониться вправо. Исходное положение: стоя, ноги раздвинуть, правую руку вытянуть горизонтально вперед, а левую согнуть так, чтобы указательный и большой пальцы касались правой ключицы. Повторить этот наклон в обе стороны четыре раза, т. Выполнять повороты туловища, отводя вытянутую руку как можно дальше назад (при этом смотреть на кончики пальцев). При этом следить, чтобы нижняя часть туловища оставалась неподвижной, повороты осуществлять не всем телом, а вокруг талии. Воду, которая дошла до конца топких кишок, следует провести через толстую кишку при помощи четвертого и последнего упражнения. Не останавливаясь в конце поворота, вернуться в исходное положение и сразу же выполнить поворот в обратную (противоположную) сторону. Вода продолжает продвигаться по тонкому кишечнику благодаря такому движению: необходимо выполнить вариант кобры, но при этом большие пальцы ног должны касаться пола, следовательно, бедра должны быть приподняты над полом. Когда вы примете такое положение, поворачивать голову, плечи и туловище, пока не удастся увидеть противоположную пятку (если вы поворачиваетесь вправо, то надо смотреть на левую пятку). Оно является наиболее сложным из всей серии, хотя доступно любому, кроме тех, кто страдает заболеваниями голени и мениском. Это двойное упражнение необходимо повторить четыре раза. Не прекращая движения, вернуться в исходное положение и выполнить поворот в другую сторону. Исходное положение: сесть на корточки, ступни развести в стороны примерно на 30 см, причем пятки располагают у внешней части бедер, а не под седалищем, кисти положить на колени, которые разведены тоже приблизительно на 30 см. Повороты также осуществлять относительно талии, нижняя часть туловища должна оставаться параллельной полу. Затем повернуть туловище и опустить левое колено на пол перед противоположной ступней. Пойти в туалет и подождать, пока произойдет первая эвакуация. Ладони поочередно направляют правое бедро к левому боку и левое бедро к правому боку так, чтобы прижимать одну сторону живота и надавливать на толстые кишки. Если она не произойдет в течение 5 мин., то повторите комплекс упражнений, не употребляя больше воду. Снова выпить стакан воды, выполнить упражнения и сходить в туалет. Продолжайте чередование до тех пор, пока не добьетесь удовлетворительного результата. Он рассчитан на применение людьми, всегда поддерживающими чистым кишечник и придерживающимися вегетарианского питания. Смотреть назад, чтобы усилить скручивание туловища и оказать давление на живот. Выпить второй стакан воды и выполнить комплекс упражнений. Йоги продолжают процедуру до того времени, пока вода не будет выходить такой же чистой, какой она вошла в организм. Чтобы закончить процедуру и вывести воду из желудочно-кишечного тракта, необходимо проделать ти, то будете бегать в туалет еще несколько раз в течение часа. Необходимо отдохнуть по крайней мере полчаса до приема пищи, но ни в коем случае нельзя оставлять желудок пустым более чем на час. Необходимо сопротивляться жажде по крайней мере до завершения первого приема пищи. Тогда как для предыдущих упражнений было неважно, в какую сторону (вправо или влево) начинать движение, для данного упражнения предпочтительно оказать давление сначала на правую сторону живота, чтобы надавить на восходящую толстую кишку. Автор - Шри-Йогендра - основатель и президент Институтов Йоги, редактор серии книг о теоретической Йоге. Как все предыдущие движения, это движение должно выполняться 4 раза. В случае, если это упражнение по какой-то причине покажется трудным, вместо него можно выполнять "ленивый" плуг в течение одной минуты, после чего лечь и расслабиться тоже на одну минуту. Выпить стакан теплой воды, подсоленной из расчета чайная ложка соли на литр воды. Программа мягкого перехода на сыроедение. Практики очищения физического тела. Шанк Пракшалана Чистка кишечника. Воманобхоути Расслабление желудка и пищевода. Чистка печени Тюбаж.

Шанк пракшалана и чистка печени
READ MORE

Шанк пракшалана очистка кишечника соленой водой. Описание.

Шанк пракшалана поможет. чистка кишечника и всего. делал чистку печени.

Шанк пракшалана и чистка печени
READ MORE

Шанк Пракшалана полное очищение как делать, противопоказания

Для чистки методом шанк пракшалана в домашних условиях пациент выбирает свободный день. Период употребления соленой воды длится – часа.

Шанк пракшалана и чистка печени
READ MORE

Как делать шанк пракшалану правильно полное описание

В общем, читайте внимательно, особенно, если вы никогда прежде не выполняли чистку кишечника. Когда вы сделали шанк пракшалану — очищение кишечника и.