Моя йога чистка печени

Моя йога чистка печени
READ MORE

Чистка кармы поможет сделать жизнь лучше ПОЛЕ

С детства моя печень очень плохо справлялась со своими прямыми обязанностями. Уж не знаю, почему так случилось, но я постоянно болела. Меня лечили, как и всех, сильными таблетками, что плохо сказалось на печени. Но продолжаю жить нормально, иногда лежу в больнице, вернее, лежала раньше. Совершенно естественно, что за долгие годы приобщилась к народной медицине, научилась разбираться в траволечении, перечитала массу литературы, накопила множество народных рецептов. А главное — теперь я достаточно хорошо понимаю, что для меня полезно, а что вредно. Я хочу поделиться одним замечательным народным средством, который последние несколько лет помогает мне чувствовать себя вполне здоровой, несмотря на ослабленную печень. Этот рецепт я узнала случайно, когда лежала в больнице года три назад. Надо просто пить каждое утро один специальный чай, до тех пор, пока состояние не изменится в лучшую сторону. Чай этот действует очень мягко, служит гепапротектором, то есть защищает клетки печени, чистит ее от отходов и токсинов и его с успехом можно применять в домашних условиях. Потребуется одна чайная ложка оливкового масла, пол чайной ложки натертого корня имбиря, одна чайная ложка травы шамбалы и сок одного лимона. Все, кроме масла, залить стаканом теплой кипяченой воды, а оливковое масло добавить непосредственно пе­ред употреблением. Имбирь можно покупать и сушеный, уже в виде порошка, тогда его достаточно брать в количестве примерно треть чайной ложки и заливать кипятком. Перемешать и выпить спокойно, маленькими глотками утром натощак. Траву шамбалу можно купить в «Лавке жизни» или в фитоаптеке (там же, кстати, продается и имбирь). И не думайте, что компоненты для этого чая трудно достать. А вот оливковое масло надо покупать самое лучшее — холодного отжима, зеленоватое по цвету и с характерным запахом. Тут уж придется не скупиться, потому что оно и вправду очень дорогое. Зато все продукты для чая натуральные, они не вредят организму и не имеют ярко выраженных противопоказаний. Я советовалась с врачами, никто мне не смог сказать против этого чая. А вот его целебные свойства я почувствовала уже после первого курса. Глядя на меня, мой муж решил почистить и свою печень. Он тоже остался доволен результатом, хотя и не болен. А я настолько лучше себя чувствую с тех пор, как стала принимать этот чай, что не могу не поделиться своими успехами со всеми. Покупаю в аптеке сорбит — это заменитель сахара для диабетиков. Утром две полные столовые ложки «с горкой» заливаю стаканом кипятка. Воду с сорбитом, когда он растворится, выпиваю горячей, ложусь на правый бок, где печень, и подкладываю горячую грелку. Лежу на грелке до тех пор, пока организм не позовёт «куда надо». Апрель нам приготовил много ценных подарков: полезные целебные растения. Я, например, использую всю зелень, которую только можно сорвать ранней весной. А это и одуванчики, и мать-и-мачеха, и сныть, и крапива, молоденькие листочки... С детства я обожаю арбузы, хоть и редко их ела раньше. А сейчас даже в северных городах можно арбузы есть почти круглый год. Лучше фрукты есть во время их сезона, чтобы никакой химии в них не было, а то вместо... По молодости, во время учебы мне предложили работу сторожа одном из престижных магазинов. Работа моя оказалась непростой — не привык я ночами не спать, тем более что днем нагрузка в институте была неслабая — и задавали немало, да и за... В прошлом году перед самой зимой обнаружили у моей дочки анемию. Надо было срочно лечить ее, она как раз школу заканчивала и последний выпускной год предстоял. Если в больнице кормили и мне не приходилось особо задумываться над тем, что можно, а... Чистка кармы поможет сделать жизнь лучше. В статье «Что такое карма?» мы уже поднимали этот.

Моя йога чистка печени
READ MORE

Как очистить организм и укрепить здоровье Здоровье и спорт.

Notice: Undefined variable: option in /home/innadofg5/public_html/templates/healthspace/on line 53 Notice: Undefined variable: view in /home/innadofg5/public_html/templates/healthspace/on line 54 Notice: Undefined variable: layout in /home/innadofg5/public_html/templates/healthspace/on line 54 Notice: Undefined variable: task in /home/innadofg5/public_html/templates/healthspace/on line 55 Notice: Undefined variable: itemid in /home/innadofg5/public_html/templates/healthspace/on line 56 view- no-layout no-task" Это кажется невероятным, но с помощью всего лишь одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины! Омоложение лица будет отражением процессов происходящих в организме в целом. Это упражнение приводит к омоложению всего организма! Так что же это за чудесное упражнение для омоложения? И, в то же время, является одной из 3 поз, используемых йогами для омоложения. На чем же основан омолаживающий эффект этого упражнения? В литературе о йоге можно узнать о чакре Сома, которая находится в верхней части лба. Так вот, эта чакра источает так называемый лунный нектар, который медленно стекает по телу в виде энергетического потока в район солнечного сплетения. Нектар считается источником молодости и здоровья, он стекает к солнечному сплетению в район чакры Манипура, которая является огненной чакрой. Эта самая огненная чакра Манипура, сжигает нектар, что автоматически приводит к старению. Чтобы помешать чакре манипура сжигать нектар бессмертия, надо просто принять перевернутое положение, т.е. перевернуть тело в вертикальном положении и нектар не попадает на солнечное сплетение. Нектар начинает течь в другом направлении, или накапливается в голове, что приводит омоложению и развитию необычных способностей, самые известные из которых – ясновидение и яснослышание. Для того, чтобы добиться омоложения этим способом, йога рекомендует следующие асаны (положения): Наибольший эффект дает выполнение всех этих асан, но стойка на голове может привести к нежелательным побочным эффектам, если выполнять ее неправильно. В принципе, достаточно выполнять самую простую из этих асан - березку. Есть 2 способа ее выполнения: Сарвангасана Випарита-карани Выполняя Сарвангасану, необходимо следить за тем, чтобы не было большой нагрузки на шейном отделе позвоночника. Травмам такого рода в наибольшей степени подвержены хорошо тренированные новички, которых обманывает кажущаяся легкость этой асаны. После выполнения одной из этих асан, следует перенести ноги за голову, а затем аккуратно опуститься на спину, позвонок за позвонком. Потом обязательно следует отдохнуть лежа на спине (на полу или другой твердой и ровной поверхности). Вот что пишут про Випарита-карани в классических трактатах: Практика Випарита-карани-мудры сохраняет молодость тела. Кожа не увядает и волосы не становятся седыми с течением времени. Причем постепенно темнеют волосы даже у тех, у кого они уже практически полностью поседели. По поводу продолжительности нахождения в перевернутом положении для достижения желаемого эффекта (омоложения всего организма, избавления от морщин и седины) различные источники расходятся. В одних трактатах утверждается, что необходимо оставаться в такой позе минимум 30 минут, а в других говорится, что достаточно 8 минут в день. Но в одном сходятся все источники: начинать следует с 1-2 минут, постепенно увеличивая продолжительность выполнения упражнения (можно добывлять по 30 секунд в день). Перевернутое положение тела снимает часть нагрузки с системы кровообращения, обусловленной необходимостью преодолевать силу тяжести при прохождении кровью нижней части тела. Кровь приливает к органам брюшной полости и верхней части тела, в особенности — к шее и голове. Кровеносные сосуды ног отдыхают, мозг получает дополнительное кровоснабжение, щитовидная железа обильно омывается свежей кровью. Кроме того, это упражнение устраняет запоры, несварение, анемию, повышает аппетит и общий жизненный тонус организма. Випарита-карани способствует нейтрализации и разрушению токсинов в организме. Ну и не лишним будет заметить улучшение состояния мышц верхней части тела и гибкости позвоночника, от состояния которого зависит нормальное функционирование практически всех органов тела. Один из них доступен практически только для занимающихся йогой подготовленный йог способен проглотить метров обычного бинта и с его. На мой взгляд, более правильно и безопасно для здоровья очищение печени, кишечника и всего организма в целом проводить менее.

Моя йога чистка печени
READ MORE

Чистка печени. Самая эффективная чистка печени в домашних.

Кто-то воспринимает его рекомендации, а кто-то считает откровенным шарлатаном. Малахова давно стали предметом спора в медицинской среде. Несмотря на это методики Малахова получили довольно широкое распространение. Конечно, не один врач не порекомендует использовать подобные способы лечения вследствие их научной необоснованности. По мнению самого автора, его рекомендации весьма эффективны и действенны. Как считает Малахов периодические чистки выделительных систем, почек, печени, кишечника и суставов способны избавить от множества заболеваний. Проводить процедуру целитель рекомендует с утра, после освобождения кишечника. Необходимо постараться удерживать воду внутри организма как можно дольше. Как правило, при полноценном очищении организм ощущает заметную легкость и улучшение общего самочувствия. По мнению официальной медицины, альтернативой такому методу может стать вегетарианская диета, которая улучшает пищеварение и избавляет от чувства тяжести в желудке и кишечнике. Малахов рекомендует начать очищение печени с трехдневного голодания. В этот период можно пить только яблочный сок, 5 стаканов в сутки. На третий день около 19.00 часов необходимо небольшими глотками выпить по 100 мл лимонного сока и растительного масла, потом лечь на бок и приложить к области печени теплую грелку. Как считает Геннадий Петрович, такая процедура способствует выводу в кишечник камней из печени, хотя с точки зрения анатомических особенностей человека подобное объяснение довольно сомнительно. Альтернативным медицинским способом лечения считается прием в течение 2 недель по стакану подогретой воды «Боржоми» ежедневно. Очищение почек методом Малахова осуществляется посредством ежедневного потребления арбуза, 1 кг мякоти на 10 кг массы тела, и 200-300 г белого батона. Курс такого лечения равен 2 неделям, при этом еженощно, ровно в 2.00 ночи, нужно в течение 20 минут принимать ванну из горячей воды с морской солью. Медики противопоставляют такому лечению ограничение соли в рационе, исключение потребления специй с глютаматом натрия и заменить все потребляемые жидкости чистой водой. Еще один способ очищения организма по Малахову заключается в применении собственной мочи. Кроме того проблематично совмещать подобное очищение с работой, поскольку собрать необходимое количество мочи затруднительно, если не находишься дома постоянно. Медики категорически опровергают применение данного способа в оздоровительных целях. Моча является продуктом выделительной системы человека и в ней содержится много вредных веществ и продуктов распада. Следовать рекомендациям Малахова или нет, это решается каждым человеком в индивидуальном порядке. Возможно, кому-то подобное очищение поможет, а кому-то лишь навредит. В любом случае при применении любых способов лечения и очищения, не имеющих научного обоснования, желательно предварительно посоветоваться с врачом. Здесь изложена только методика чистки печени, без лирических отступлений, на мой взгляд, самая мощная и действенная из всех существующих на данный момент. Поэтому, если Вы изберёте именно эту методику, то вам обязательно необходимо пройти все подготовительные очистительные.

Моя йога чистка печени
READ MORE

Тибетский способ омоложения чеснок с молоком

Точно также можно проводить очищение печени по йоге. Не только выполняя особые упражнения, но и используя практику «Вечная молодость и бессмертие». Для проведения этой довольно длительной процедуры следует выбрать свободный день, поскольку потребуется отстраниться от всей бытовых проблем с . В течение всего дня следует мысленно настроиться на процедуру, а последний прием пищи должен быть в . В этот момент можно выпить чашку чая с медом и лимоном. Знатоки йоги указывают, что такая практика очистки печени должна проводиться более-менее регулярно. Уже на следующий день пациент ощущает улучшение, даже на ощупь определяя, что печень уменьшилась. Этот рецепт «Тибетский способ омоложения» был найден в семидесятых годах прошлого века.

Моя йога чистка печени
READ MORE

Меридиан печени в традиционной китайской медицине Восточная.

Печень – это биохимическая лаборатория нашего организма. Это очень важный орган, любые нарушения в работе печени сказываются на всем организме. Учитывая то, что наш образ жизни далек от совершенства, он не всегда здоровый, в нашей пище присутствуют искусственные добавки, и в нашей жизни присутствует довольно много «химии», очень важно периодически проводить чистку печени. Вся кровь, циркулирующая по всему организму, прогоняется по системе воротной вены через печень, и все токсические вещества, требующие обезвреживания или трансформации, адсорбируются печенью и подвергаются этим процессам именно в этом органе. После этого все не нужные организму вещества поступают в желчь и периодически сбрасываются через желчный пузырь и двенадцатиперстную кишку в кишечник и затем выводятся из организма. Кроме того, в печени синтезируются желчные кислоты, помогающие переваривать и расщеплять жиры, таким образом, печень способствует перевариванию тяжелых жиров. Печень синтезирует белки, которые являются строительным материалом для организма. Печень обезвреживает алкоголь, лекарства, попавшие в организм ядовитые вещества, превращая в безопасные соединения. В общем, печень выполняет множество очень важных для организма функций, от которых зависит общее здоровье человека. Любые химические препараты, поступающие в организм, подвергаются обезвреживанию именно в печени. Поэтому человек должен быть заинтересован в том, чтобы как можно меньше применять химические лекарства, ГМО, искусственную пищу, содержащую красители, искусственные ароматизаторы, усилители вкуса и т.д. С этой точки зрения, гомеопатические лекарства гораздо более безопасны, потому что в гомеопатии всегда используются сверхмалые дозы, не причиняющие вред печени. И, конечно, осознавая, какой опасности мы подвергаем печень, когда "заливаем в себя" алкогольные напитки, очень важно отказаться от их употребления. Ведь у многих алкоголиков есть проблемы с печенью, начиная от хронического гепатита, заканчивая циррозом печени. Особенно важно делать чистку печени людям с Питта-конституцией. Питта-конституция – этот термин взят из аюрведы, он обозначает темперамент с преобладанием энергии огня. По типу сложения эти люди - гиперстеники, с мощным огнем пищеварения, не способные переносить голод, легко воспламеняющиеся, быстро чувствующие раздражительность и гнев. У них часто происходит сгущение желчи и имеется склонность к камнеобразованию. Таким людям очень полезно периодически и регулярно проводить курсы чистки печени, это сказывается положительно на всем самочувствии, не просто на физическом уровне, но и на эмоциональном состоянии: они становятся более толерантные к чувству гнева, реже выходят из-под контроля. Еще одна группа людей, которым нужно обязательно проводить чистку печени – это люди, имеющие аллергию сезонную или лекарственную. Можно даже сказать, что люди, имеющие аллергию, обычно имеют зашлакованную печень, не справляющуюся с функцией дезактивации шлаков и токсинов (в аюрведе шлаки называют Амой), им очень важно регулярно чистить печень, особенно перед сезоном, когда обостряется аллергия. Еще одна группа людей, которые нуждаются в чистке печени – люди, имеющие кожные проблемы, юношеские угри, акне, «грязную кожу», псориаз, дерматиты, нейродермиты. Для таких людей кожа является дополнительным, аварийным выходом токсинов, поэтому поражается кожа. При очищении печени восстанавливается естественный выход Амы и кожа освобождается от токсинов. Есть аюрведическая методика, усовершенствованная и адаптированная к современным условиям жизни Андреасом Морицем. Эта методика проста и удобна, ее можно выполнять в домашних условиях. Но все-таки желательно ее проводить под контролем врача. Поэтому я эту методику рекомендую не во всех случаях, не всем пациентам. Тем, кто заинтересовался, рекомендую прочесть эту книгу. Еще один аюрведический способ, захватывающий не только чистку печени, но и очищение всего организма, это применение Трифалы. Это растительный препарат, состоящий из трех компонентов: растения Амалаки, плода Харитаки и растения Бибхитаки. – это плод священного дерева в Индии, богатый витамином С и железом, усиливает иммунную систему, улучшает работу органов пищеварения, имеет слабительный эффект, выводит токсины, имеет омолаживающие свойства. усиливает функцию легких, удаляя избыточную слизь из бронхов, печени, устраняя застой в желчевыводящей системе, желудка, удаляя скопления слизи из пищеварительного тракта, имеет омолаживающие свойства. Трифала продается в индийских магазинчиках в форме порошка, в капсулах или в виде таблеток. Если Вы нашли трифалу в виде порошка, то нужно подогреть натуральное, домашнее молоко, добавить в него одну третью или одну вторую часть чайной ложки, добавить немного меда, размешать и выпить, принимается два раза в день, перед сном и утром натощак в течение 3х месяцев, минимальный курс – 50 дней, а лучше три месяца. Если молоко противопоказано, то можно делать чай с трифалой: полчайной ложки заварить кипятком и дать настояться. Если это лекарство в капсулах или таблетках, то прием упрощается, принимать 2-3 раза в день, тоже в течение 3х месяцев. Общее действие трифалы: она очищает кровь, улучшает функцию желудочно-кишечного тракта, способствует уменьшению лишнего веса, имеет успокаивающий эффект, улучшает зрение и память, способствует омоложению организма. Следующий способ почистить печень – гомеопатический. В гомеопатии есть очень много растительных препаратов, которые в малых дозах являются хорошими органотропными дренажными средствами для печени. Их нужно принимать по 5 крупинок 3 раза в день, за 30 минут до еды, рассасывая во рту, длительными курсами, например, в течение 2-х месяцев. Его можно применять и пожилым пациентам, и кормящим мамам, и детям. Единственно, нужно научиться помнить про то, что необходимо принять лекарство. Я перечислила далеко не все гомеопатические лекарства, влияющие на печень, потому что все-таки гомеопатию нужно подбирать специалистам. Перечисленные здесь лекарства можно применять самостоятельно в низких дозировках. Кроме того, есть лекарство Холестеринум 6, которое помогает выводить из организма излишний холестерин, сначала из печени, а потом уже из сосудов. Еще гомеопаты прошлого приготовили два лекарства Калькарея реналис 9x и Калькарея билиарис 9x (есть в нашей аптеке), которые помогают остановить камнеобразование в организме, хотя, конечно, таким людям необходимо наблюдаться у врачей гомеопатов и обязательно корректировать питание. Для этого берется стакан минеральной воды без газа (например, Боржоми) или газ выпускается заранее, нужно выпить стакан теплой минеральной воды и 1-2 столовые ложки оливкового масла, затем пациент ложится на правый бок и кладет теплую грелку на область печени. Такую процедуру необходимо повторить курсом в течение 10 дней. Из пищи желчегонными свойствами обладает оливковое и кунжутное масло, добавляя их в салаты, вы способствуете хорошему оттоку желчи. Меня зовут Дина Амантаевна, я - практикующий врач-гомеопат. Еще один способ почистить печень с помощью гомеопатии - использовать гомеопатические комплексные средства, в состав которых входят печеночные средства. Есть еще один щадящий метод для чистки печени – слепой дюбаж или слепое зондирование. Можно приобретать травяные и желчегонные чаи и принимать их по мере необходимости. Когда человек периодически чистит печень, а потом наедается опять и опять вредной еды, а именно, жирного, жареного, мясного, фастфуда, продолжает принимать алкоголь, то он напоминает того слона, который искупался в воде, а потом пошел и покатался в пыли, снова загрязнившись, опять идет купаться. Здесь я делюсь своими знаниями и опытом со своими читателями и пациентами. Также, буду рада помочь вам лично, если вы обратитесь ко мне как к врачу и придете на прием. Все-таки, желательно уменьшать в своем рационе употребление нездоровых продуктов и двигаться в сторону здоровой, экологически чистой, органической, свежей, сочной, вегетарианской пищи. Более подробно о моей позиции как врача читайте здесь... Меридиан печени парный. Йога; Цигун. моя самая высокая благодарность за Вашу статью!

Моя йога чистка печени
READ MORE

Очищение по Малахову

"-": " , "", "", "", , , , , , , , , , , , , , , , - ". Очищение по Малахову организма — узнайте как полностью очистить свой организм от шлаков и.

Моя йога чистка печени
READ MORE

Очищение овсом организма. Evehealth

Запись опубликована: Наташа Мичкова — преподаватель кундалини-йоги рассказывает о своем опыте 40-дневной диете на кичари.“Тема очищения и детокса очень актуальна в любое время года, особенно весной, и особенно среди йогов. Это случилось два года назад, когда я, с огромным энтузиазмом и вдохновением, проходила обучение на йога-тичера, исследуя все тонкости жизни йогов. В завершении очередного учебного модуля нам дали домашнее задание — сорока-дневную диету на кичари. Кичари, для сведения, это очищающее и одновременно питающее все ткани тела, блюдо, состоящее из риса, маша (бобовых), овощей и большого количества специй. 40 дней можно было кушать ТОЛЬКО кичари, сколько угодно — хоть кастрюлю, хоть две, но только его. Наш учитель был строг и непреклонен, и в ответ на тысячи наших вопросов: а можно ли немного фруктов… или немножко меда, а не умрем ли мы – он качал головой и повторял: “Оnly kichary”. Считается что она уравновешивает все три доши в теле человека, улучшает работу пищеварительной и выдели тельной систем, омолаживает и питает все ткани и органы. Моя жизнь превратилась в катастрофу уже на 2-й день — я не могла даже смотреть на этот кичари, не то что есть! Очень хотелось хлеба, конфет, печенья и шоколада, меня все раздражало, я чесалась от раздражения и думала только о еде. Кичари употребляют при монодиетах или при прохождении очистительных программ, таких как панчакарма. При этом мне нужно было как-то ходить на работу и взаимодействовать с миром. К тому же, для такой длительной строгой диеты – 40 дней, блюдо готовится без соли, и для меня это был дополнительный ад. Сформировав внутри себя твердое намерение дойти до конца, получить новый опыт, ну и конечно, движимая желанием восстановить здоровье, утраченное в былые “лихие” годы, а заодно и омолодиться, я продолжала эксперимент. Уже на первой неделе тело начало очень активно очищаться, я начала худеть, еда переваривалась быстро и легко. На второй неделе диеты я каждое утро снимала с языка толстый белый налет, от меня начало как-то странно попахивать (тело выбрасывало токсины всеми возможными способами), хотя обычно я совсем не пахну. И я продолжала худеть, хотя ела кичари буквально кастрюлями. К третьей неделе мне было все так же тяжело физически, но мышление стало очень ясным, и я неожиданно стала спокойной. И что было для меня интересным и важным – я увидела и признала в себе жуткую привязанность к еде, к тому, как я заедаю любые неприятные эмоции и ситуации, вместо того чтобы решать их. Я почувствовала на своей “шкуре”, какая сильная, почти не контролируемая, зависимость от сладкого и соли у обычного среднестатистического человека. Еще в какой-то период я поняла, что значит быть старым и немощным – когда внутри зреет миллион желаний и проектов, а тело отказывается слушаться — и во мне проснулось еще больше мягкости и сострадания. И, конечно, была масса других переживаний и открытий, о которых я сейчас уже просто не вспомню. И как награда эксперимента: При этом я работала полный рабочий день на ответственной должности! И что было самым важным и интересным для меня — в какие-то моменты (не могу сказать, что всегда) мой ум становился очень ясным и очень четко работающим. Я видела и находила решение многих вопросов, как рабочих, так и жизненных, быстро и легко, сразу одним моментом, даже не задумываясь, как будто знала заранее ответ. И вопросов вообще не было, картина мира была ясна — я была очень легкой во всех смыслах: и физически, и эмоционально. Не уверена, отважусь ли я когда-нибудь еще повторить такой эксперимент. Но это действительно ценный опыт и очень важная ступенька для познания себя. Если вы чувствуете себя вполне здоровым человеком и не имеете хронических заболеваний, то попробуйте начать с одного дня диеты, но обязательно внимательно следите за здоровьем! Для более длительной практики обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если у вас есть серьезные заболевания печени или почек, камни в почках или поджелудочной железе — то диета возможна только под строгим наблюдением врача. Это действительно очень серьезная нагрузка на организм и огромное испытание для духа, поэтому необходимо соблюдать безопасность. Рецептов приготовления много, можно выбрать рецепт с сайта. Очищение печени овсом. Всего за дней можно очистить печень овсом. Для этого требуется .

Моя йога чистка печени
READ MORE

Очищение печени

Этот рецепт «Тибетский способ омоложения» был найден в семидесятых годах прошлого века в одном из тибетских монастырей, и датируется он примерно IV веком до н. Что позволяет сделать с организмом этот замечательный способ: * Очищает организм от жиров и известковых отложений. Тибетский способ омоложения настолько сильно действует, что повторить его можно будет только через 5 лет. Во-первых, это проявится приливом энергии, которая не только увеличит работоспособность, но и обеспечит стабильно хорошее настроение; во-вторых, Вы станете менее восприимчивость к раздражающим факторам; в-третьих, у Вас улучшится самочувствие. * Действие тибетского способа омоложения вы заметите уже на десятый день применения. 350 г чеснока мелко порежьте, растолките деревянной толкушкой, и, взяв 200 г этой массы (берите снизу, где больше сока), положите в стеклянную или глиняную емкость, влейте 200 г водки. Потом емкость плотно закройте и поставьте в темном месте. После этого состав процедите через плотную ткань (остаток тоже отожмите). Приготовьте небольшой флакон с герметической крышкой, отлейте туда настой чеснока. Во-первых, не расстраиваться, а во-вторых, продолжайте по схеме так, как будто Вы все принимали вовремя! Берите с собой флакон и пипетку каждый раз, когда надолго выходите из дома (например, Вы работаете, а обеденный прием пропускать нельзя! Рекомендую также попробовать тибетский рецепт молодости . Все Гимнастика Йога. Моя печень светитсясияет. Чистка печени прошла успешно.

Моя йога чистка печени
READ MORE

Чистка печени в домашних условиях "подводные.

Однако всегда необходимо помнить, что перед проведением любой процедуры по очистке печени ( даже самой щадящей) следует проконсультироваться у врача и сделать УЗИ желчного пузыря на предмет крупных камней. В противном случае может получиться так, что проводя процедуру очистки, при наличии крупных камней, вы можете оказаться на операционном столе. Залейте её 250 мл кипятка или возможно использование нежирного кефира в количестве 250 мл. Оставьте гречу в таком виде на ночь в прохладном месте, утром съешьте её вместо завтрака. Преимущества очистки печени гречкой перед другими способами очистки 1. При желании можно для улучшения вкуса добавить одну ч.л. Можно дополнить такой завтрак стаканом воды или зеленого чая. После завтрака не ешьте и не пейте ничего в течение пары часов. Курс проведения: 10 дней очистки, затем 10 дней перерыв, затем повторить очистку ещё 10 дней. После курса очистки в профилактических целях и для закрепления эффекта, полезный завтрак можно устраивать один раз в неделю. Полный курс очистки можно повторить через 4-6 месяцев. Оптимальное время для чистки печени — с конца февраля до конца апреля – период пробуждения природы от зимы и активизации внутренних сил организма. Интересно, что. Этот вариант был предложен на курсах инструкторов йоги основателем Универсальной йоги Андреем Лаппой. Подготовка.

Моя йога чистка печени
READ MORE

ШанкхаПракшалана очистка кишечника соленой

Серебро со спорышем пройдет в------ глубину, попадет в-- печень, -------почки, в------- интерстиций, в --жировые клетки. (Это ------очень хорошая штука, чистит---- без грелки! Он еще и------- тем хорош, что он -----ничего не вытягивает, а только -----вводит лекарство--- внутрь; Самое------- главное – чтобы почистились----У меня------ долгие годы был---- застой желчи. Что я только------ ни принимала,--- ничего не помогало. Помогла мне вылечиться моя племянница, по профессии--- медик. Она сказала, что сначала надо -----почистить печень, сделав -----Я попросила нашего----- сельского врача- выписать мне этот препарат, так как без ----рецепта его не отпускают. Доктор ----засомневалась, сказала, что эти инъекции делают только при заболеваниях ----сердца, но я все-таки уговорила ее выписать мне рецепт. Когда приобрела------ племянница начала------ ежедневно ----раз в день мне его вводить (ни в коем случае не делайте это------- сами и не позволяйте делать инъекции -непрофессионалам! И тогда кто-то из----- знакомых посоветовал мне попить--Листья----- сорвать,------ вымыть, немного--- просушить, отрезать от них------- черенки и-- пропустить через мясорубку. Потом----- выдавить сок и разлить его в -пол-литровые банки. Пить непосредственно ------перед едой по----- 1 ст.л. соков ---лука, -----моркови и ---красной свеклы, добавьте----- 1 ст.л. и--- быстрее есть, потому что -----Принимать ----неделю, затем сделать-----неделю перерыв, и----опять неделю пить. Особенно оно рекомендовано ---тем, кто перенес разного рода ------гепатиты. Он участвует в процессах------ пищеварения, ----кроветворения, ----синтеза гормонов,------ желчи,--- коллагена и холестерина, а еще -----благодаря ему происходит --обезвреживание ядов и токсинов. Это------- огромная нагрузка, и потому---- восстановление печени для многих людей становится-- насущной необходимостью. И оно далеко всегда вызвано такими причинами, как--- злоупотребление спиртными напитками, хотя ---последняя превратилась уже в --«классику жанра». Надеемся, что----- О---- проблемах с этим органом обычно предупреждают-- следующие симптомы: храп во сне, изменение цвета---- языка до- ярко-бордового, боли в -----челюстях,---- правом подреберье, а также в- правом плечевом суставе. У женщин ----дополнительным симптомом могут являться ----локальные боли во время---- критических дней. А если на фоне всего этого приобретают--- желтоватый оттенок кожа и лицо, то сомнений ----не остается: печень ----нуждается в серьезном лечении, и желательно как можно ---скорее пройти медицинское обследование. Метод очистки кишечника соленой водой ШанкхаПракшалана означает следующее Шанкха это.

Моя йога чистка печени
READ MORE

Очищение организма. я серия — ТВпрограмма на Рамблер/видео

После такого очищения ощущается прилив жизненной энергии и здоровья. Заключается она в следующем: нужно пить подсоленную воду и выполнять специальные упражнения до тех пор, пока вода не станет выходить прозрачной. Выполнять ее лучше с утра, натощак, в свободный день. Приготовьте подсоленную воду (от 10 до 14 стаканов, в зависимости от загрязнения кишечника). Соль возьмите из расчета 9 граммов на 1 литр (1 чайная ложка с небольшой горкой). Такая, приблизительно, концентрация соли в плазме крови. Вода должна быть соленой, ибо в противном случае, она поглощается через слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта и выводится через почки. : Почему-то часто предлагают мерить соль для приготовления раствора столовыми ложками. Продолжайте далее последовательно пить воду, выполнять упражнения и посещать туалет, пока вода не станет выходить прозрачной. Наклоны заставляют открыться привратник желудка, и при каждом движении часть воды будет проникать из желудка в кишечник. Левую руку согните так, чтобы большой и указательный пальцы касались правой ключицы, а правую руку вытяните горизонтально. Не путайтесь с концентрацией соли, в 1 столовой ложке без верха содержится 25 граммов соли. Когда Вы видите, что вода выходит достаточно чистая, следует прекратить процедуру. Затем для того, чтобы опорожнить желудок и выключить сифон после Шанк Пракшаланы, йоги вызывают рвоту (Вамана—Дхоути). Выполните поворот туловища вправо, направляя вытянутую руку, как можно дальше, назад, при этом смотрите на кончики пальцев. Для этого можно выпить 3 стакана чистой несоленой воды и вызвать рвоту. Затем, без остановки, вернитесь в исходное положение, поменяйте руки и выполните поворот в другую сторону. Эти движения заставляет воду продвигаться в тонком кишечнике. Только ладони рук и большие пальцы ног касаются пола, следовательно, бедра держим над полом. : стоя, спина прямая, ноги немного расставлены, ладони обращены вверх, пальцы рук переплетены, дыхание свободное. Важно, чтобы ступни были слегка раздвинуты (около 30 сантиметров). Эти движения двигают воду дальше в тонком кишечнике. Наклонитесь сначала влево, затем, не задерживаясь, выпрямитесь и наклонитесь вправо. Поворачивайте туловище и голову до тех пор, пока не увидите противоположную пятку, без задержки, вернитесь в исходное положение и сделайте то же самое в другую сторону. Исходное положение: сесть на корточки, ступни слегка расставлены (примерно на 30 сантиметров), причем пятки у внешней стороны бедер, а не под ягодицами, колени также слегка расставлены, ладони на коленях. Поверните туловище и переместите левое колено на пол перед правой ступней. Ладони толкают попеременно правое бедро к левому боку и левое бедро к правому боку так, чтобы надавливать бедром на толстый кишечник, прижимая половину живота. Это усилит перекручивание туловища и давление на живот. Эти движения воду, достигшую конца тонкого кишечника, продвигают через толстый кишечник. Для этого упражнения начинать сдавливать правую сторону живота необходимо в первую очередь. Записывайтесь на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар 29 января, смотрите сейчас видео сеанс Галины Гроссманн, программирующий на похудение.: сесть на пол, согнуть одно колено, при этом ступня приложена к внутренней стороне бедра. Плечо направлено как можно дальше к согнутому колену, туловище слегка наклонено назад. Руки опираются о согнутое колено, которое служит рычагом для скручивания туловища и прижимания бедра к низу живота. Если Вы выпили 4 стакана воды, и чувствуете переполнение, доходящее до тошноты, то это значит, что привратник желудка не открылся и содержимое желудка не проходит в кишечник нормальным образом. Не выпивая больше воды, выполните серию упражнений еще 2 - 3 раза. Исчезновение тошноты покажет, что привратник желудка открылся. После этого затруднений уже не будет, и процесс можно продолжать. Если, привести в действие сифон не удалось (иногда газовая пробка из продуктов брожения может этому препятствовать), достаточно нажать на живот руками или сделать стойку на плечах (упражнение йогов «Сарвангасана») вместе с выполнением описанной выше серии упражнений. В самом неблагоприятном случае, если вода все-таки не покидает желудок, остается вызвать рвоту, пощекотав основание языка двумя пальцами руки. После упражнения необходимо отдохнуть и избегать голодания. Обязательно после Шанк Пракшаланы нужно поесть не раньше чем через 30 минут и не позднее 1 часа после конца упражнений. Запрещается оставлять пищеварительный тракт без пищи в течение более часа после упражнений. Первая еда - рис, сваренный на воде без соли, немного переваренный. Рис может сочетаться с хорошо переваренной морковью. Вместе с рисом нужно съесть 40 грамм сливочного масла. Рис можно заменить овсянкой, пшеничной крупой и др. В течение 24 часов, после Шанк Пракшаланы, запрещается есть дрожжевой хлеб, пить кефир и молоко. Следует есть только каши на воде, вареные или тушеные овощи. Такое питание способствует возрождению нормальной микрофлоры кишечника. Потребление соленой воды привлечет часть жидкости из крови в кишечник, за счет высокой осмотической активности. Таким образом, прочищаются микроворсинки тонкого и толстого кишечника, т.к. Они будут желто-золотистыми и без запаха, как у грудного ребенка. жидкая часть крови следует в направлении, противоположном обычному всасыванию. После упражнений у Вас будет естественная жажда, но не принимайте никакой жидкости, даже чистой воды до первой еды. После очистки всего пищеварительного тракта, Вы ощутите прилив сил, свежее дыхание, хороший сон, посвежеет цвет лица. При этом тонизируется печень, что видно по цвету первых испражнений, а также поджелудочная железа. : при язве желудка и других заболеваниях пищеварительного тракта (дизентерия, понос, острый колит, острый аппендицит, туберкулез) следует воздержаться от Шанк Пракшаланы. Вы можете посмотреть онлайн видео выполнения упражнений Шанк Пракшаланы, которые следует выполнять для успешного промывания кишечника: Концентрация солей в плазме крови соответствует концентрации физиологического раствора 0,9 % Na Cl. Процесс всасывания воды в толстый кишечник возможен только из растворов, концентрация соли в которых не превышает 0,9 %. Если концентрация соли в растворе составляет 0,9 %, то всасывание воды из такого раствора в толстый кишечник происходить не будет. Когда концентрация соли больше 0,9 %, произойдет обратное всасывание, т. вода из внутренней среды организма будет всасываться в просвет толстого кишечника. Физиологическим раствором промывают нос при насморке и гайморите. Вместо дорогостоящего спрея для носа "Салин" теперь Вы самостоятельно можете приготовить подобный раствор в домашних условиях. Похожие материалы: Очищение организма рисом – Рисовый завтрак Косметическая очистка организма Экспресс диета – Спасение фигуры за 3 разгрузочных дня Не стремитесь быстро похудеть – худейте правильно с бодифлекс Как похудеть, убрать живот? Очистка желудка шлаки, паразиты, печени, почек камни, лимфы, крови, суставов чистка.

Моя йога чистка печени
READ MORE

Мой опыт очищения по методу Оганян Сотвори это сам

Основные причины потери энергии на уровне физического тела: - Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела. - Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека. Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела: - Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и т.д. - Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом. - Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно. Основные причины потери энергии на уровне астрального тела: - Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т.д. - Противоречивые желания, раздирающие человека на части. - Негативные эмоции других людей, направленные на человека. - Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т.д. - Не здоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну. Основные причины потери энергии на уровне ментального тела: - Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними. - Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы. - Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом. Накопление энергии на уровне физического тела: - Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. - Использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т.д.), чистка печени, почек, крови, лимфы и т.д. - Практика релаксационной медитации для снятия мышечных зажимов (см. - Практика восточных дисциплин: хатха-йога, тай-цзи цюань, тай-чи, цигун и т.д. Накопление энергии на уровне эфирного тела: - Осознавание дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох длиннее вдоха и т.д. - Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе. - Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним. - Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией. Накопление энергии на уровне астрального тела: - Способность поддерживать повышенное настроение почти постоянно, независимо от обстоятельств и событий, происходящих в жизни. Для этого можно использовать различные психологические и духовные практики. - Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми. - Прекращение общения с негативными людьми и энергетическими вампирами. - Развитие в себе божественной любви ко всему сущему. Накопление энергии на уровне ментального тела: - Практика медитации, тратаки, осознавание своих мыслей на протяжении всего дня. - Наблюдение за мыслями и как результат – умение растождествлять себя с мыслями (понимать, что я – не мысли). - Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия. Лечь на правый бок без подушки! и подложить грелку под область печени на час. При гепатите и камнях в желчных протоках без грелки! . В течении этого часа пить стакана отвара из трав с медом и соком лимона. . По истечении этого часа ходить и до то есть до сна выпить еще стакана.

Моя йога чистка печени
READ MORE

Система питания Хейли Помрой •

В последнее время весьма широкое распространение получили отчасти «обрезанные» системы практики хатха-йоги типа «фит-йоги», «йога-фитнесса» и т.п. Их внедрение оправдывают тем, что, мол, хатха-йога — это сильно сложно и громоздко — со всеми там очистительными практиками, ямами, ниямами… Мы, дескать, возьмем упражнения для здоровья и профилактики, а остальное нам ни к чему. Причем упражнения «берут» инструктора фитнеса, аэробики и прочих подобных дисциплин, под натиском наступающей со стороны Голливуда йоги несколько сдавших свои позиции в перечнях услуг модных фитнес-центров и клубов. Берут — и применяют йогические техники так, как применяли тренировочные техники в «своих» дисциплинах. Все бы хорошо, но суть того, что в данном случае получается, оказывается не просто искаженной, но и несколько опасной для здоровья тех, кому данные подходы предлагаются в качестве руководства к действию. Особенно существенными в данном контексте представляются следующие аспекты воздействия йоговских упражнений. Их практика реорганизует и оптимизирует все системные процессы, в том числе — прямое всасывание веществ из толстого кишечника в кровь. За счет проработки брюшной полости в процессе практики йоговских гимнастических техник оно существенно интенсифицируется. Наличие плотного пристеночного слоя перегнившего дерьма и застарелых так называемых «каловых камней» в толстом кишечнике — типичная ситуация для подавляющего большинства человеческих существ, ведущих обычный среднестатистический образ жизни. Интенсификация процесса всасывания за счет усердной практики приводит к повышению интенсивности прямого поступления в кровь токсинов по капиллярам ворсинок стенок кишечника и ускорению их распространения по всему организму. Мозг получает свою порцию отравы прямо тут же быстро на месте. Интересно, как там с чистотой помыслов и побуждений у человека, мозг которого под завязку напоен самым натуральным, к тому же давно уже не свежим дерьмом. И какова эмоциональная окраска психоделических фантазий, посещающих его подпорченное воображение? Печень, конечно, старается, как может но, разумеется, в конце концов не справляется. Результат общей глубокой аутоинтоксикации организма – «закисление» крови и прочих межклеточных сред (см. В слабощелочной среде они, как явствует из опытов, известных еще с середины позапрошлого века, они не живут. Кроме того, при смешении баланса межклеточной среды в «кислую» сторону затрудняется выведение продуктов жизнедеятельности клеток из внутриклеточных пространств тканей организма (явление блокировки мембранной проходимости за счет избы точного натяжения клеточных оболочек из-за разности p H прилегающих к ним сред). В результате к аутинтоксикации на уровне межклеточных сред добавляется внутриклеточная аутоинтоксикация отходами процесса жизнедеятельности клеток. Чем интенсивнее практика на фойе неочищенного кишечника, тем выше уровень самоотравления организма. Закисление крови и других сред приводит к смещению солевого баланса — возникают проблемы в суставах, в первую очередь в суставах позвоночника. Попытка решить их за счёт еще большей интенсификации практики путем механического разрушения соленых отложений приводит к перегрузке почек и возникновению соленых конкрементов в них. Печень и желчный пузырь получают свою «дозу» — развивается холецистит со всеми вытекающими из него хроническими последствиями. Постоянно кислая среда в желудке — независимо от того, идет процесс пищеварения или нет — и вот вам результат — гастрит, гастродуоденит, эрозия, язва. Таким образом, (вместо стабилизации психического состояния, которое, собственно, и именуется «йогой», и ради достижения которого все, как бы по идее и делается). Кстати, достаточно типичный расклад для «западных йогинов». Одного только регулярного очищения кишечника недостаточно. Нужно обеспечить возможность удаления продуктов метаболизма на всех уровнях и сделать поступающие питательные вещества как можно менее «закисляюшими» кровь. Первая задача решается за счет постоянного приема изрядного количества чистой воды, вторая — за счет правильного формирования рациона питания. Как — и то, и другое подробно описано в йогической литературе. Негативный психоэмоциональный фон сдвигает биохимический баланс в сторону закисления внутренних сред. Принципы отношения к себе и к миру, следование которым позволяет этого избежать, также были сформулированы давным-давно. Их можно рассматривать как описание того, каким становится образ жизни и отношение к миру того, кто сумел преуспеть в практике йоги и вовремя правильно разобраться, что к чему. Точно так же, как правила дорожного движения можно рассматривать как описание того, каким становится образ езды тех, кто умудрился не убиться прежде, чем понял, что к чему… Однако подавляющее большинство более-менее благоразумных потенциальных водителей все же почему-то не садится за руль до тех пор, пока не ознакомится — причем достаточно тщательно — с правилами БДД. Без нее выполнение упражнений хатха-йоги имеет шанс превратиться в универсальный инструмент успешного тотального саморазрушения. И чем практика интенсивнее, тем при таком раскладе процесс «копания себе могилы» идет более верным путем…Критерии корректности подхода к практике также давным-давно известны и сформулированы еще в средневековых трактатах. Йогин не может быть подвержен неконтролируемой «эмоцухе». Приятный сухой сладковатый запах тела, плотная упругая кожа золотистого оттенка, ясный пронзительный взгляд, четкая речь, спокойствие и невозмутимость, сухощавое мускулистое тело. Йогину не могут быть свойственны приступы неуправляемого словесного поноса. От йогина не может дурно пахнуть — ни от кожи, ни изо рта. Наличие каких-либо из перечисленных выше недостатков указывает на некорректность практики. В результате функции органов и систем не могут достичь того оптимума, который необходим дня удовлетворения требований функционального соответствия органов изменениям режимов работы мозга, вызванным практикой йогических психотехник. Очищение и следование принципам ямы-ниямы без практики — нонсенс, поскольку ослабляет и делает уязвимым для внешних психоэнергетических и социопсихических воздействий. Это приводит к нарушениям биохимического баланса на всех уровнях системы организма и к… Чувствительность повышается, а ресурсов, которые необходимы для адекватной реакции — нет. Ни функциональных, ни энергетических, ни в сфере системного контроля. Практики психотехнических методов без очищения и «специальной физкультуры» — гарантированный тупик. Требования к функционированию системы растут, ресурсов нет, а попытки системы как-то интенсифицировать и оптимизировать обмен за счет возможно имеющегося резерва выливается во все ту же аутоинтоксикацию.«Спецфизкультура» и очищение без психотехники — это, по крайней мере, не опасно, вполне полезно, но… Напоминает артиллерийскую охоту на мелких пернатых. Все-таки, оптимум — в комплексном и системном подходе к практике — как и было рекомендовано Патанджали, Сватмарамой и прочими иными… Андрей Сидерский Терапевтический эффект: Удаляет яды, образующиеся при неправильном питании. Устраняет мышечные зажимы позвоночника, приводящие к сколиозам, смещени¬ям позвонков и болевым синдромам. Сиддхасана (Институт йоги и Ушу в Одессе) Хатха йога прадипика с комментариями Свами Сатьянанда Сарасвати Хатха-Йога Прадипика с комментариями Свами Сатьянанда Сарасвати - Шлока 39. Помогает в исправлении осанки и при заболеваниях внутренних органов таза и брюшной полости. Сиддхасана очищает нади Хатха-Йога Прадипика с комментариями Свами Сатьянанда Сарасвати. Вариант сиддхасаны Древние тантрические техники йоги и крийи. Третья фаза так называемая жировая. Можно яйца, жирную рыбу, авокадо, орехи, морепродукты.

Моя йога чистка печени
READ MORE

Шанк Пракшалана. Очищение кишечника и всего ЖКТ от шлаков.

Уже давно пообещала рассказать о моем голодании в течение 5 суток. Для кого-то может, такой опыт и не является большим достижением, но мне хотелось бы написать об особенностях более длительного голодания, чем 24-36 часов. Итак, для более длительного голодания нужна некоторая подготовка к голоданию — за трое суток перестать есть мясные жареные и копченные продукты, больше налегать на овощи, фрукты. Если есть возможность по сезону — провести арбузный или дынный день. Чем может помочь вам лечебное голодание, о его пользе для организма я уже писала здесь. Дабы не начинать очищение с всасывания токсинов, ведь мы настроились на большую чистку. Как я уже писала в статье, где я делюсь своим опытом 36-часового голодания, первый день лечебного голодания проходит несколько раздраженно, сознание еще сомневается и нет, нет, да и попискивает слабо: » А может не надо? »И конечно, уже к часам 15-16-ти желудок начинает отчаянно вопить и требовать еды, да побольше! Если вы сможете усмирить свой организм, обмануть его большим количеством чистой воды, уговорить его, убедить, что большая чистка принесет ему кучу бонусов, начиная с аргумента о постройнении и заканчивая беседой об оздоровлении всех органов и систем… Желудочно-кишечный тракт, пользуясь остановкой в работе, начинает интенсивнее очищаться, и токсины поступают в кровь. Так и потеря веса, если в первые сутки, вы можете заметить потерю 200-300 гр, то на 3 день весы бесстрастно отметят отсутствие 500-600 гр. Возможны короткие вспышки хорошего настроения — я все-таки смогла себя преодолеть! Второй день, как правило, проходит более смазано, есть уже сильно не хочется, пить тоже особо не хочется. К середине дня становится получше, организм втягивается в процесс голодовки. Но лучше себя преодолеть и пить маленькими порциями. Опять ближе к вечеру возможен опять приступ голода, но он более легкий, чем тот, что происходил накануне. Вода — главный наш помощник в деле очищения организма. В третий день начинается все самое интересное — кушать не хочется, голова светлеет, чувствуешь себя легко-легко, тянет к свершениям самым безумным — например, подтянуться на турнике, хотя не подходил к нему лет 15, станцевать твист под залихватскую музыку, раскачаться на качелях до предела и т.п. Кажется, что ты помолодел, постройнел (хотя это-то видно невооруженным взглядом, особенно уменьшение объема талии, брюки вполне конкретно болтаться начинают). К сожалению, к середине дня порывы часто проходят, и тянет полежать или посидеть в уголке. В качестве бонуса самой себе прошлась по магазинам и попримеряла одежку на размер, а то и два меньше… Пятый день — опять прилив энергии (хотя, казалось бы, откуда? В воду лучше добавить лимон, подкисленная вода лучше растворяет отложения на стенках кишечника. ) И думы-думочки — а может продолжить, и замахнуться дней, скажем, 10? Четвертый день прошел у меня не шатко, не валко, я могла заниматься обыкновенной домашней работой, только иногда, когда чересчур усердствовала, чувствовала сердцебиение. Я ж тогда…По природе, я — человек осторожный, поэтому решила, что 5 дней — это уже тоже очень неплохо, а 10, ну мало ли, вдруг, что… Пишут же, что надо под контролем специалиста и все такое…Выходить из голода нужно правильно, зачастую это даже более ответственный момент, чем вхождение. Начитавшись Брегга, Николаева, Шелтона, выходила медленно, вначале есть не хотелось вообще, даже смотреть на пищу не хотелось. Выпила травяной чай с медом, потом через пару часов разбавленный апельсиновый сок. И дальше, я еле сдерживалась, чтобы не съесть того, чего мне нельзя, ну никак нельзя. Неимоверно трудно держаться, именно выходя из голода, даже начинать голодовку легче! Но в голове масса примеров, когда люди после недельного голода объедались по полной и попадали в больницу! Еще раз напоминаю4 килограмма, как с куста, талия на три см меньше, волосы стали более крепче и гуще, после этого начала есть более маленькие порции ( уменьшился объем желудка), пришли в состоянии подъема три замечательных идеи, на том же подъеме проведена генеральная уборка квартиры, откладываемая в течении месяца, был осуществлен поход в государственную организацию и даже почти без обязательных тревог и волнения…Кому как, а для меня это было очень и очень ощутимо! Я осталась довольна своим опытом 5 дневного голодания и очень даже себя за это уважаю, ведь смогла, не сломалась! Проверив на себе голодание на воде 1 день в неделю, пяти и трехдневное голодание, я поняла, что лично мне проще голодать один раз в неделю по понедельникам (после частых пищевых нарушений в выходные), а раз в три месяца устраивать себе голодовки посолиднее. Голодала я всегда только на воде, хотя и много читала о том, что при сухом голодании процессы очищения идут в разы быстрее. Вероятно это потому, что при моем выраженном варикозе и нескольких эпизодах перенесенного тромбофлебита нижних конечностей, я боюсь на безводном режиме дождаться сгущения крови, и как следствие, тромба. Поэтому для себя в лечебном голодании я избрала тактику «лучше меньше, да лучше», пусть, не так быстро и эффективно, но все же более безопасно. Шанк Пракшалана. Очищение кишечника и всего ЖКТ от шлаков и токсинов соленой водой. Yogalife https//goo.gl/BSYhoM получи бесплатный видеотренинг книгу Йога жизни. Сегодня мы поговорим о такой технике, как Шанк Пракшалана – это очищение кишечника, всего.

Моя йога чистка печени
READ MORE

С чего начать очищение организма? LS

Напомню, если способ чистки не глобальный, то рекомендуется начинать очищение с кишечника, потом переходить к очищающим органам — печени и почкам, а потом уже браться за суставы, сосуды и лимфу и прочее. Такой порядок абсолютно закономерен, сначала органы очищения, потом барьерные органы (печень, почки), призванные обезопасить организм от токсинов и, прямо скажем, ядов, которые мы, то ли по недомыслию, то ли по неведению проглотили, а потом уже все остальное. Если же начать чистить сосуды или суставы раньше кишечника и печени, можно получить генерализованную реакцию общей интоксикации, шлаки из изолированных «нычек» организма массированно выйдут в кровь и вместо облегчения получают такие торопыжки сильнейшую аллергию, почечные и печеночные колики, лихорадки, обострения всех хронических заболеваний… Но, давайте все вернемся к очищению кишечника семенем льна, почему мы начинаем с него, уже все поняли. Cемя льна содержит в своем составе растительную клетчатку, полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Омега-6 и Омега-9), лигнаны (гормоны растительного происхождения), лецитин, полисахариды, комплекс витаминов (в приличном количестве А, Е, F, селен). Клетчатка, содержащаяся в льняном семени, создает объем каловым массам и облегчает своевременную эвакуацию в ЖКТ, обладает иммуномодулирующим и онко профилактическим эффектом. Полисахариды при контакте с водой дают обволакивающий и бактерицидный эффект, что весьма полезно при гастритах, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки. Витамин F нормализует жировой обмен и ликвидирует излишки холестерина. Витамины А и Е считаются витаминами молодости и красоты, для нашей кожи, они как манна небесная. Селен создает противораковую защиту, выводит радионуклиды и соли тяжелых металлов, улучшает мозговую деятельность (лецитин) и положительно влияем на зрение. Растительные гормоны, которых, к слову, в семенах льна больше почти в 100 раз, чем в любом другом растительном источнике, славятся своим антиоксидантным действием, эффективны в борьбе с вирусами и бактериями. нормализуют гормональный баланс в организме, приводят в норму функционирование почек, щитовидной железы, надпочечников. Поддается даже цирроз печени, лечение хоть и длительное, но достаточно эффективное. Приходят в норму показатели артериального давления, содержание холестерина в крови, усиливается выводящая функция печени и почек. Благодаря антиоксидантам и содержащейся в большом количестве в льняном семени полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3 весьма полезны такие чистки для больных атеросклерозом, тромбозами, сердечно-сосудистыми заболеваниями. С большой осторожностью применять аллергикам, возможны перекрестные реакции при аллергии на орехи, арахис, яичный белок. При метеоризме и частых диареях употребление семян льна может привести к усилению симптомов. Не стоит чиститься беременным и кормящим грудью мамочкам. Особенно строгое ограничение для беременных, дабы не спровоцировать преждевременную родовую деятельность. Так же сильная биологическая активность семян будет не желательна при поликистозе, фиброме, эндометриозе. При применении для лечения больше двух столовых ложек в день льняного семени возможны неприятные ощущения в области печени. При холецистите, камнях в желчном и мочевом пузыре, прием семени может начать их движение, а это сильно не рекомендуется без контроля врача. О пользе и вреде льняного масла и о способах его приема в целях оздоровления читаем и переходим по ссылке — здесь. О том, как поможет льняное масло в похудении — тут. О еще одном полезном продукте из семени льна — в статье Урбеч из семян льна – польза и вред, как принимать пасту. Перемалывают лен на кофемолке, смешивают с медом, йогуртом, добавляют в каши, супы. После запивают большим объемом жидкости, чтобы разбухание семян произошло максимально в кишечнике, при прохождении всего желудочно-кишечного тракта мягко очищаются слизистые, набухшая масса энергично всасывает в себя токсины, шлаки. Берем стакан льняных семечек, высыпаем в емкость, заливаем тремя литрами кипятка, потом держим на водяной бане 2 часа, остужаем, процеживаем, хранить в темном прохладном месте. Принимать по 5-6 раз в сутки в течение месяца по одному стакану. Отвар подогревать до температуры несильно горячего чая (примерно около 40 градусов). Настаивают в темном месте неделю, иногда встряхивая. Приготовлено по рецепту отвара хватает на пару дней, потом варим новый отвар. Принимать в течении 10 дней по столовой ложки смеси (не процеживать) трижды в день за 40 минут до еды или через 2-3 часа после приема пищи. При данном очищении следует воздержаться от алкоголя, мучного, сладкого. В отличии от водных отваров настой семян на масле принимать при обострениях панкреатитов, холециститов, камнях в желчном пузыре (растительное масло обладает желчегонным эффектом), гепатитах Усиливают эффект данной чистки настой сбора из зверобоя, ромашки, крапивы и полыни. Его можно пропить, пока семеня льна настаиваются на масле. Сочетание семени льна и масла помимо очищающего эффекта обладает противовоспалительным, ранозаживляющим свойством и восстанавливающим целостности слизистых средством. Улучшается секреторная функция желудочно-кишечного тракта, снимаются спазмы.. Залить стаканом кипятка, настоять полчаса, взболтать и выпить. Так поступать 2-3 раза в день в течение 2 недель, через пару недель можно снова повторить. Пить натощак за полчаса до еды или через 2-3 часа после. Первые 7 дней на завтрак принимать смесь 10-15 гр молотых семян на полстакана (100 гр) кефира (или иногда появляется в продаже льняная мука, можно использовать и ее при недостатке времени). Лично я все же использую свою кофемолку, мне кажется, так надежнее и я 100% уверена в натуральности льна). Вторую неделю на тот же объем кефира увеличивается доза льняных семечек в два раза, т. е берется уже 20-30 гр, следующие 7 дней — соответственно 30-45 гр семян на почти полный стакан (150 гр), и последнюю неделю — повтор 3 недели по дозировкам. Такой способ плюсом к перечисленным выше полезным свойствам очищения с помощью семян льна обладает еще глистогонным и противогрибковым действием. С вечера залить полстакана неочищенных семян льна прохладной водой. Утром, натощак выпить кружку (300 гр) горячей воды, потом через полчаса съесть без соли, сахара и других добавок вечерний состав, потом 4 часа больше ничего не есть и не пить горячего. Чем-то эта чистка перекликается с чисткой рисом, о которой мы тоже вскорости будем иметь разговор. Если у кого-нибудь есть опыт чистки льняным семенем кишечника в домашних условиях, приглашаю к разговору на о преимуществах и недостатках данного способа очищения. Моя страница. Йога и тело. Чистка печени в домашних условиях Читать раздел.

Моя йога чистка печени
READ MORE

Чистка печени в домашних условиях LS

После моего письма в рассылку про чудодейственное ощелачивание организма я получила много писем, как принимать соду внутрь? В этой статье я дам вам несколько рецептов, в том числе доктора А. Это дополнительная помощь для тех, кто не очень доверяет своим ощущениям! Если ещё остались вопросы, то: Скачайте бесплатно книгу: Кутузов «Лечение содой» Всех Вам Благ! Настоящим я даю согласие на обработку моих персональных данных Владельцем сайта, в том числе на совершение Владельцем сайта действий, предусмотренных п. 3 Федерального закона от года № 152-ФЗ «О персональных данных», любыми способами, для целей заключения и исполнения договоров между мной и Владельцем сайта. Сода создает щелочную среду, в которой не могут жить и размножаться раковые клетки, вирусы, простейшие, бактерии и т.д. Реакцию слюны лучше также проверить с утра, как только вы проснулись. Если реакция щелочная с утра, то организм также закислен. Если ваши показатели сильно отличаются – с утра моча должна быть кислой, а у вас щелочная- то у вас закисление организма и сода улучшит состояние. Для наружного применения: • Для снятия зуда от укусов насекомых; • Для ингаляций при простуде и ангинах; • При воспалении глаз (конъюнктивите)- можно промыть глаза слабым раствором соды; • Для очищения и отбеливания зубов; • Для лечения грибковых заболеваний рук и ног (ванночки из слабого раствора соды); • Для того, чтобы размягчить ороговевшую кожу на локтях и ступнях ног (теплые ванночки с содой); • Для принятия содовых ванн. С утра p H мочи должна быть кислой и находиться в диапазоне 6,0- 6,4. Проверьте реакцию мочи с утра натощак, а затем днем или вечером за 2 часа до приема пищи и через 2 часа после. Приведу далеко не исчерпывающий перечень заболеваний и симптомов, когда помогает сода: • Для профилактики и лечения онкологических заболеваний; • Для смягчения кашля при простудах и бронхо-легочных заболеваниях; • При заболеваниях желудочно-кишечного тракта; • Для ощелачивания организма и растворения камней в желчном, мочевом пузыре, в почках; • Для растворения отложений в суставах, в позвоночнике; • Для разжижения и ощелачивания крови. В желудке не должно быть пищи, то есть там не должен идти пищеварительный процесс. Начинайте по чуть-чуть, буквально на кончике ножа, если вы никогда не принимали соду! Для этого просто смочите полоску мочой или слюной и сравните цвет с эталоном. В течение дня пейте соду между приемами пищи- не менее 30 минут до еды, 1 час после. Принимайте соду курсами, либо 1 раз в неделю, в месяц. Если для желудка, то пьем медленно, для других органов можно выпить побыстрее. Эти полоски окрашиваются в разный цвет в зависимости от уровня p H. Разберу некоторые способы, как принимать соду, подробнее. 1 способ (мне нравится больше всего) С утра натощак 1/3 чайной ложки соды (или ещё меньше) растворяем в небольшом количестве горячей воды, доливаем холодной воды до 1 стакана (чтобы температура стала примерно 40 градусов) и выпиваем. Другой вариант: можно принимать пожизненно 1 день в неделю. Купите полоски (лакмусовую бумагу) для определения уровня p H. Если вам не хочется соды, она вызывает рвоту, тошноту, неприятие — уменьшите дозу или откажитесь от соды совсем. Чтобы проверить, нужно ли вам пить соду, можете провести эксперимент. Можете через страничку «Контакты» и «Мои услуги» обратиться ко мне за личной консультацией. Пить ежедневно в течение недели, затем 1 раз в месяц. 2 раза в неделю выпивать натощак такой раствор: ½ чайной ложки соды растворить в горячей воде, долить до 500 мл и выпить натощак. По крайней мере, про такие количества говорит Рерих в своих письмах, а также звучало в передачах Г. НО здесь я вам советовать не могу, нужно в каждой ситуации разбираться отдельно. 1 чайную ложку соды залить кипятком, чтобы она зашипела, затем разбавить до нужной вам температуры. Такой прием соды способствует очищению печени, устранению паразитов и повышению иммунитета. В зависимости от тяжести заболевания количество соды может доходить до 6 столовых ложек в день. Чистка же печени способна улучшить состояние. Йога и тело. Моя родственница.

Моя йога чистка печени
READ MORE

Очищение печени по йоге Чистка печени

В последнее время весьма широкое распространение получили отчасти «обрезанные» системы практики хатха-йоги типа «фит-йоги», «йога-фитнесса» и т.п. Их внедрение оправдывают тем, что, мол, хатха-йога — это сильно сложно и громоздко — со всеми там очистительными практиками, ямами, ниямами… Мы, дескать, возьмем упражнения для здоровья и профилактики, а остальное нам ни к чему. Причем упражнения «берут» инструктора фитнеса, аэробики и прочих подобных дисциплин, под натиском наступающей со стороны Голливуда йоги несколько сдавших свои позиции в перечнях услуг модных фитнес-центров и клубов. Берут — и применяют йогические техники так, как применяли тренировочные техники в «своих» дисциплинах. Все бы хорошо, но суть того, что в данном случае получается, оказывается не просто искаженной, но и несколько опасной для здоровья тех, кому данные подходы предлагаются в качестве руководства к действию. Особенно существенными в данном контексте представляются следующие аспекты воздействия йоговских упражнений. Их практика реорганизует и оптимизирует все системные процессы, в том числе — прямое всасывание веществ из толстого кишечника в кровь. За счет проработки брюшной полости в процессе практики йоговских гимнастических техник оно существенно интенсифицируется. Наличие плотного пристеночного слоя перегнившего дерьма и застарелых так называемых «каловых камней» в толстом кишечнике — типичная ситуация для подавляющего большинства человеческих существ, ведущих обычный среднестатистический образ жизни. Интенсификация процесса всасывания за счет усердной практики приводит к повышению интенсивности прямого поступления в кровь токсинов по капиллярам ворсинок стенок кишечника и ускорению их распространения по всему организму. Мозг получает свою порцию отравы прямо тут же быстро на месте. Интересно, как там с чистотой помыслов и побуждений у человека, мозг которого под завязку напоен самым натуральным, к тому же давно уже не свежим дерьмом. И какова эмоциональная окраска психоделических фантазий, посещающих его подпорченное воображение? Печень, конечно, старается, как может но, разумеется, в конце концов не справляется. Результат общей глубокой аутоинтоксикации организма – «закисление» крови и прочих межклеточных сред (см. В слабощелочной среде они, как явствует из опытов, известных еще с середины позапрошлого века, они не живут. Кроме того, при смешении баланса межклеточной среды в «кислую» сторону затрудняется выведение продуктов жизнедеятельности клеток из внутриклеточных пространств тканей организма (явление блокировки мембранной проходимости за счет избы точного натяжения клеточных оболочек из-за разности p H прилегающих к ним сред). В результате к аутинтоксикации на уровне межклеточных сред добавляется внутриклеточная аутоинтоксикация отходами процесса жизнедеятельности клеток. Чем интенсивнее практика на фойе неочищенного кишечника, тем выше уровень самоотравления организма. Закисление крови и других сред приводит к смещению солевого баланса — возникают проблемы в суставах, в первую очередь в суставах позвоночника. Попытка решить их за счёт еще большей интенсификации практики путем механического разрушения соленых отложений приводит к перегрузке почек и возникновению соленых конкрементов в них. Печень и желчный пузырь получают свою «дозу» — развивается холецистит со всеми вытекающими из него хроническими последствиями. Постоянно кислая среда в желудке — независимо от того, идет процесс пищеварения или нет — и вот вам результат — гастрит, гастродуоденит, эрозия, язва. Таким образом, (вместо стабилизации психического состояния, которое, собственно, и именуется «йогой», и ради достижения которого все, как бы по идее и делается). Кстати, достаточно типичный расклад для «западных йогинов». Одного только регулярного очищения кишечника недостаточно. Нужно обеспечить возможность удаления продуктов метаболизма на всех уровнях и сделать поступающие питательные вещества как можно менее «закисляюшими» кровь. Первая задача решается за счет постоянного приема изрядного количества чистой воды, вторая — за счет правильного формирования рациона питания. Как — и то, и другое подробно описано в йогической литературе. Негативный психоэмоциональный фон сдвигает биохимический баланс в сторону закисления внутренних сред. Принципы отношения к себе и к миру, следование которым позволяет этого избежать, также были сформулированы давным-давно. Их можно рассматривать как описание того, каким становится образ жизни и отношение к миру того, кто сумел преуспеть в практике йоги и вовремя правильно разобраться, что к чему. Точно так же, как правила дорожного движения можно рассматривать как описание того, каким становится образ езды тех, кто умудрился не убиться прежде, чем понял, что к чему… Однако подавляющее большинство более-менее благоразумных потенциальных водителей все же почему-то не садится за руль до тех пор, пока не ознакомится — причем достаточно тщательно — с правилами БДД. Без нее выполнение упражнений хатха-йоги имеет шанс превратиться в универсальный инструмент успешного тотального саморазрушения. И чем практика интенсивнее, тем при таком раскладе процесс «копания себе могилы» идет более верным путем…Критерии корректности подхода к практике также давным-давно известны и сформулированы еще в средневековых трактатах. Йогин не может быть подвержен неконтролируемой «эмоцухе». Приятный сухой сладковатый запах тела, плотная упругая кожа золотистого оттенка, ясный пронзительный взгляд, четкая речь, спокойствие и невозмутимость, сухощавое мускулистое тело. Йогину не могут быть свойственны приступы неуправляемого словесного поноса. От йогина не может дурно пахнуть — ни от кожи, ни изо рта. Наличие каких-либо из перечисленных выше недостатков указывает на некорректность практики. В результате функции органов и систем не могут достичь того оптимума, который необходим дня удовлетворения требований функционального соответствия органов изменениям режимов работы мозга, вызванным практикой йогических психотехник. Очищение и следование принципам ямы-ниямы без практики — нонсенс, поскольку ослабляет и делает уязвимым для внешних психоэнергетических и социопсихических воздействий. Это приводит к нарушениям биохимического баланса на всех уровнях системы организма и к… Чувствительность повышается, а ресурсов, которые необходимы для адекватной реакции — нет. Ни функциональных, ни энергетических, ни в сфере системного контроля. Практики психотехнических методов без очищения и «специальной физкультуры» — гарантированный тупик. Требования к функционированию системы растут, ресурсов нет, а попытки системы как-то интенсифицировать и оптимизировать обмен за счет возможно имеющегося резерва выливается во все ту же аутоинтоксикацию.«Спецфизкультура» и очищение без психотехники — это, по крайней мере, не опасно, вполне полезно, но… Напоминает артиллерийскую охоту на мелких пернатых. Все-таки, оптимум — в комплексном и системном подходе к практике — как и было рекомендовано Патанджали, Сватмарамой и прочими иными… Психосоматика изучает влияние психологических факторов на возникновение ряда соматических (телесных) заболеваний. Согласно индийской философии, первоначальная материя Вселенной – это звук. Всё окружающее наполнено звуком, каждое движение создает его. Но не все звуки доступны обычному человеческому уху, - звуки высших сфер можно услышать только трансцендентным слухом. Помочь в этом может Нада-йога, –духовная практика, в основе которой лежит концентрация на внутренних звуках. Ведь звуки тонкого мира звучат и внутри нас, услышав их, беспокойный человеческий ум сможет расслабиться и личное я постепенно растворится в бесконечном блаженстве. Само слово «Нада» одновременно означает и звук и цветение. Таким образом, Нада-йога – это «расцветание сознания» с помощью звука Подготовительная гимнастика для посадки в позу лотоса дается слушателям школы йоги первого года обучения после того, как они освоят массаж ног. Эту гимнастику можно делать отдельно от основного комплекса. Мужчины начинают выполнение упражнений с вытянутой левой ноги, женщины — с правой. Хоть и кажется экстравагантным очищение печени по йоге, но регулярное выполнение практики позволяет снизить интоксикацию организма, очистить печень.

Моя йога чистка печени
READ MORE

Как почистить печень balausa

Запрет на силовые упражнения, упражнения на пресс и нижние мышцы спины, а также любые тренировки с отягощением – то, с чем сталкиваются при заболеваниях печени фанаты спортзала. В свою очередь любителей бега, танцев, аэробики и калланетики просят ограничить количество тренировок. Далее представлены пять упражнений, которые помогут поддержать здоровый дух, не утомляя печень. Шалабхасана способствует нормальному пищеварению Она укрепляет мышцы спины, развивает гибкость позвоночника, положительно влияет на работу мочевого пузыря и предстательной железы, а также уменьшает боли в области поясницы и крестца. Слово «шашлык» у нас прочно ассоциируется с молодым вином, улыбчивыми мужчинами-горцами, ароматом мяса и специй, отдыхом на воздухе. Имитацию всего этого великолепия большая часть населения страны создает с мая по октябрь: лес, мангал, водка, дружная к... Моя позиция. которым нужно обязательно проводить чистку печени. Йога Сурья намаскар.

Моя йога чистка печени
READ MORE

Как через живот привести в порядок свою вселенную Yoga Journal

Это необходимо для динамического наблюдения за её состоянием и состоянием плода. При первой явке беременной в женскую консультацию ей выдаётся множество направлений на различные обследования. Данное исследование отражает реакцию кроветворных органов на различные физиологические и патологические воздействия. Во время беременности в организме женщины происходят изменения, которые позволяют организму адаптироваться к новым условиям жизнедеятельности. В первую очередь следует отметить увеличение объёма циркулирующей крови (ОЦК). Увеличение этого показателя отмечается уже в первом триместре беременности и достигает своего максимума к 36-й неделе и составляет 30 – 50% от его уровня до беременности. Это необходимо для нивелирования кровопотери в родах. Происходит увеличение количества циркулирующих эритроцитов на 12 – 30%. Однако, поскольку увеличение объёма плазмы превышает увеличение объёма эритроцитов, возникает физиологическая анемия беременных. Сами эритроциты становятся немного больше по размеру и могут приобретать сферическую форму. Поэтому цветовой показатель (ЦП), который отражает относительное содержание гемоглобина в эритроците, во время беременности снижается. К ним относятся нейтрофилы, базофилы, эозинофилы, моноциты и лимфоциты. Основная функция лейкоцитов – защита организма от чужеродных агентов. Лейкоцитарной формулой называется процентное соотношение различных видов лейкоцитов в мазке крови. Для беременности характерно небольшое увеличение количества лейкоцитов и сдвиг лейкоцитарной формулы влево. Это связано с тем, что плод является наполовину чужеродным объектом, и для сохранения беременности необходимо изменение иммунологической активности клеток. Тромбоциты – красные кровяные пластинки, отвечающие за процессы свёртывания крови. Во время беременности их количество существенно не изменяется. Последний приём пищи должен быть не ранее 10 – 12 часов до исследования. Это может повлиять на количество лейкоцитов и скорость оседания эритроцитов. Таблица: нормальные показатели крови у небеременных и беременных женщин. Одни показатели характеризуют состояние организма в целом, а другие указывают на изменения в отдельных органах и системах. Во время беременности основное внимание уделяется контролю следующих показателей: Концентрация железа в сыворотке крови зависит от его всасывания в желудочно-кишечном тракте. Накопления в кишечнике, селезёнке и красном костном мозге, от синтеза и распада гемоглобина и его потерь организмом. Исследование проводиться натощак, за день до исследования рекомендуется ограничить потребление жирной жареной пищи. При определении глюкозы крови нельзя чистить зубы и жевать жвачку – это может отразиться на результатах. Таблица: показатели нормы у беременных и небеременных женщин. Коагулогграмма (гемостазиограмма) отражает свёртывающую способность крови. Во время беременности происходят существенные изменения в системе свёртывания и фибринолиза (разрушения кровяного сгустка). Происходит повышение активности факторов свёртывания, а особенно фибриногена. Фибрин откладывается на стенках сосудов плаценты, происходит угнетение фибринолиза. Данные изменения вместе с увеличением объёма циркулирующей крови препятствуют кровотечению во время, образованию внутрисосудистых тромбов, участвуют в предотвращении таких осложнений беременности как тромбоэмболия, кровотечения после развития ДВС-синдрома. Неудачная шанкпракшалана, после которой я восстанавливалась еще много месяцев, дала четко понять чистки – это целая наука, которую надо. После солевых отравлений я оказалась на приеме у талантливого остеопата, который, осмотрев мой живот, объяснил зажимы в брюшной.

Моя йога чистка печени
READ MORE

Исследователь

“Слабая печень является основным условием, нарушающим наше общее здоровье, и в особенности это влияет на рост организма в целом. Здоровье печени обеспечивает здоровье и жизнедеятельность всего организма. Наиважнейшие железы в организме – гипофиз, щитовидная и поджелудочная железы, которые способствуют развитию организма, дают ему рост и помогают печени в процессах пищеварения, – парализуются, когда они перенапрягаются, стараясь помочь больной печени. Общее расстройство не только влияет на рост и развитие организма, но и чревато ужасными последствиями”. Вот отрывок из книги “Йоготерапия”, Свами Шивананда Печень является своеобразным фильтром для очистки крови, вбирающим в себя все токсины. Поэтому периодическая чистка этого важнейшего органа просто необходима. Если нормальная работа печени затруднена, нарушается обмен веществ, ухудшается зрение, появляется раздражительность, негативные эмоции, гнев, суетливость, эмоциональная перегрузка, а также неспособность доводить дела до конца, проблемы с творческим самовыражением. Если вы заметили у себя эти признаки, не настало ли время почистить печенку? ) Своевременное очищение печени гарантирует не только хорошее самочувствие и работоспособность, но и снижение агрессивности, добродушие, терпимость к окружающим. Любой интенсивной чистке печени в домашних условиях предшествует подготовительный период. Хотя чистка эффективна в любой период времени, наивысшая активность наблюдается вскоре после полнолуния, тогда и стоит проводить все очистительные процедуры. Оптимальное время для чистки пече­ни — с конца февраля до конца апреля – период пробуждения природы от зимы и активизации внутренних сил организма. Интересно, что полнолуние в феврале обычно выпадает на подготовительные недели перед Великим Постом, который помогает сохранять наведенную чистоту в организме в последующие 48 дней, постепенно прививая привычки правильного питания и умеренных ограничений. Так что, по окончании чистки печени и после выдержанного Поста засорять свой организм заново вам просто не захочется. Время максимальной суточной активности печени – интервал с 1.00 до 3.00 часов (желчного пузыря – с 23.00 до 1.00 ч). В это время суток печень нейтрализует и выводит скопившиеся за день вредные вещества. Все мероприятия по очистке печени, лучше проводить поздно вечером (примерно с 21 до 23 00). Существует несколько способов чистки печени и желчного пузыря от камней. Они отличаются интенсивностью и средствами, которые используются для этого. К механическим видам чистки относятся методы интенсивного выведения камней через кишечник (тюбаж печени). К таким методам относится чистка печени по Малахову, чистка печени по Морицу, предложенный ниже йоговский метод и др. Интенсивные способы чистки печени в домашних условиях с психологической точки зрения подходят не всем, а некоторым могут быть даже противопоказаны по физиологическим причинам. К основным противопоказаниям чистки печени относятся наличие камней большого размера в желчном пузыре, поскольку они могут закупорить желчевыводящие пути, высокая температура, повышенная кислотность, некоторые хронических заболеваний в период обострений, острые заболевания внутренних органов, простудные или инфекционные заболевания, сахарный диабет, сильная головная боль, переутомление, слабость, стресс, тошнота. Женщинам чистки печени противопоказаны при беременности. При наличии хронических заболеваний, и в случае сомнений в возможности проведения чистки печени в домашних условиях, необходима консультация врача. В случае, если вам противопоказаны интенсивные чистки, лучше применять более мягкие способы, например, диета для печени, чистка печени травами и сборами, натуральными свежевыжатыми соками, минеральной водой, голоданием и тд. Ниже приведены некоторые советы для мягкого, щадящего очищения печени. Отказаться на срок от недели (лучше на период всего Великого Поста, тем более что он уже не за горами) от сладкого, жаренного, алкоголя, острого, соленого, продуктов животного происхождения ( в том числе молочных продуктов). Пить больше свежевыжатых соков и есть в основном растительную пищу. Здоровая печень ежедневно очищается сама путем выведения желчи. Помочь процессу самоочищения и выведения токсинов поможет свежая зелень с терпким или горьковатым вкусом: руккола, римский салат, кресс-салат, зеленая листовая салатная горчица. Есть больше овощей, дающих желчегонный эффект – тыква, морковь, свекла, кабачки, репа, капуста. А от некоторых продуктов, содержащих эфирные масла, обладающие раздражающим эффектом для печени, лучше воздержаться – это лук, горчица, чеснок, хреном, редисом. Пить лечебно-столовую минеральную воду, обладающую желчегонным эффектом в соответствии с рекомендациями, указанными на бутылке. Обычно рекомендуют выпивать 1 стакан минералки за полчаса до еды. На завтрак отдать предпочтение свежевыжатым сокам, смузи (с акцентом на груше и яблоках, поскольку они содержат пектин, который способствует связыванию холестерина и выведению токсинов), ягодах – они содержат важные для печени вещества), пророщенных злаках, нежирным кисломолочным продуктам, кашам из цельного нешлифованного зерна (для печени особенно полезны гречневая и овсяная каши – они препятствует всасыванию вредных веществ, выводимых печенью). Оказаться от ужина после 18 00 или делать легкий перекус из овощей. А в течение дня не переедать, тем самым стараться не перегружать печень. Пить травяные сборы и чаи, способствующие желчеоттоку. Соблюдать регулярные голодания на воде, начиная с 12 часов и постепенно доводить до 36 часов. В основе этого способа чистки печени лежат рекомендации Геннадия Малахова, но с небольшими изменениями. Йоговским я назвала его потому, что требует существенных ограничений в еде и силы духа. Этот вариант был предложен на курсах инструкторов йоги основателем Универсальной йоги Андреем Лаппой. Чистку печени лучше проводить вскоре после полнолуния. А начинать подготовку необходимо за 3 дня до выбранной даты. В ферале 2014 полнолуние произойдет в ночь с 14 по 15 февраля, соответственно к чистке можно начать готовиться с 11 февраля или позже на несколько дней. В течение 3 дней пить органический яблочный сок, когда хочется есть, и пить чистую, можно минеральную воду каждый раз, когда хочется пить. Вечером с 19 до 21 00 вечера подготовить грелку, 250 гр оливкового масла и 250 гр лимонного сока. В течение 2 часов, лежа на правом боку на грелке, выпивать каждые 15 минут по 3 ложки оливкового масла и лимонного сока. Через некоторое время вы почувствуете позывы сходить в туалет, и начнется процесс очистки. Яблочная кислота способствует скруглению и расщеплению камней, таким образом они не вредят печени и желчному пузырю при движении, а также способствует отеделению всей скопившейся грязи от тканей печени. Яблоки благодаря клетчатке помогают быстрому опорожнению кишечника. Лимонная кислота обладает еще большими выраженными качествами, чем яблочная. Для приведенного метода применимы все вышеперечисленные противопоказания. Оливковое масло провоцирует выброс желчи вместе с камнями На следующий день после чистки: 1-й день: можно есть отваренный рис с маслом. 2-й день: можно есть рис и пюре из отваренных овощей. Вечером можно повторить процедуру очистки печени по той же схеме, что и в день полнолуния. 4-й день: нормальное питание После первого раза чистку можно повторить через год. После 2ой чистки проводить 4 чистки в год по полнолуниям или 2 двойные чистки в год. Алтай Космопоиск эзотерика теософия оккультизм магия йога медитация парапсихология.

Моя йога чистка печени
READ MORE

Твоя Йога. Очищение печени.

После нужно приготовить следующее сок из средних размеров лимонов и растительное масло. Сок лимонов можно выдавить легко руками не прибегая даже к какимлибо соковыжималкам. Просто разрежьте лимон пополам поперёк. Веретенников Сергей автор этого.

Моя йога чистка печени
READ MORE

Как почистить печень к вопросу о чистке печени в домашних.

Медики предупреждают, что самый распространенный метод чистки печени с помощью большого количества растительного масла и лимона не улучшит ваше состояние, а. В приведенном видео ниже, будет показана более подробно техника выполнения самомассажа с помощью йоги.

Моя йога чистка печени
READ MORE

Йога и очищение организма йога, очищение, асаны MyJane

Так, с точки зрения хатхайоги, в первую очередь нужно заняться очисткой пищеварительной системы желудка и кишечника. Затем чистят печень, а в некоторых случаях – кровь или лимфу. Шанкпракшалана Генеральную уборку в организме поможет навести шанкпракшалана, что.

Моя йога чистка печени
READ MORE

Йога для печени. Пракшалана чистка печени ProToxin. Ru

Пракшалана — это чистка печени с помощью соленой воды и специального комплекса упражнений. остается не тронутым. Йога для чистки печени и кишечника позволяет провести полноценное глубокое очищение. Пожалуйста, внесите мой сайт в вайтлист вашего AdBlock плагина.

Моя йога чистка печени
READ MORE

Как выдавить прыщ? Как избавиться от прыщей,

Что же делать, если вы не можете ничего с собой поделать? Как правильно выдавить прыщ?

Моя йога чистка печени
READ MORE

Очищение по Малахову организма, способы полного очищения, отзывы.

Йога; Грудь; Руки. Чистка печени по. И ВСЯ МОЯ СЕМЬЯ ОЧИЩАЛИСЬ ПО МАЛАХОВУ, ВСЕ РАБОТАЕТ.